秋季水果不同体质该如何挑选

秋季是丰收的季节，也是盛产果蔬的季节，果蔬摊各类水果蔬菜琳琅满目。然而，选项多了难题也就来了，面对这么多的蔬果，我们应该如何选择呢?到底哪个营养成分更高?不同体质的人又该如何挑选呢?[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

秋天上火吃什么水果

 秋天上火吃什么水果? 秋季上火的人群，在这个时候应该适量的都吃些偏凉性的水果，这样可有效缓解上火的症状。比如像梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄等水果，这些水果不仅具有很好的清火功效，同时清热解毒的功效也非常的明显，正适合干燥的秋季食用。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

秋天多吃这些温热水果

水果总结归纳为三大类：寒凉类、温热类、甘平类。 现在正值初秋，市民可以多食用大枣、山楂等“温热”的水果。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

晚上吃什么水果好

 水果对我们的健康来说至关重要，但是也要讲究时间哦。不同的水果如果吃错了时间就会影响到健康。今天，小编所要为大家介绍的是晚上不能吃的水果种类，千万别错过了。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

高血压吃什么蔬菜水果好

 高血压吃什么可以降压呢?现如今，高血压的人群越来越多，因此控制血压也成为了养生保健最常见的话题之一。想要有效控制血压可以从日常的饮食做起，下面一起来了解了解高血压吃什么蔬菜水果吧。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

什么时间吃水果是最好的

吃水果，是很多处在减肥期间的女孩子都首要选择。水果不仅填饱，而且脂肪含量也不高，因此受到众多女性朋友的青睐。但是，很多人在吃水果上存在一定的误区，究竟怎样吃水果比较好?什么时间吃比较好?吃哪些水果才是对身体健康有利的呢?[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

7种水果“吃掉”乳腺癌

芒果 科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

吃水果的5个真相

一天中，你可以选择任何时间吃水果，但想要获得最佳能量，你需要知道关于水果的各种真相。比如饭前吃水果影响消化、空腹吃水果会胃痛、经期吃水果易痛经……这些关于吃水果的传言可信吗?[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

肠胃不好吃什么水果好

我们都知道，多吃水果蔬菜对健康是非常有利的，但吃水果也是有讲究的，肠胃不好的人，有的水果不宜多吃，有的水果吃了却有益病情恢复，一起来看看有肠胃病的人吃什么水果好。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

秋天为什么吃水果要分清体质

你知道秋天的水果有哪些吗?秋季是盛产梨、山楂、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗、猕猴桃、板栗等水果的季节。爱美女性网健康频道，为网友解决一切健康疑问。秋天的水果有哪些，具体介绍秋天的水果，以及为什么吃水果要分清体质。让你开心的享用美食，吸取营养。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

哪些水果适宜秋天吃

 秋天燥气当令，应多吃含水丰富、有滋润作用的水果。应季的水果,对人体有哪些保健作用呢?[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

秋分时节吃什么水果

 秋分吃什么水果好? 1、梨 雪梨是寒性水果，有润燥降火之功效。秋燥之时，吃梨是上佳之选。梨素有“百果之宗”的美誉。秋季气候干燥，人们常感口鼻干燥、皮肤瘙痒，容易产生干咳少痰等不适，此时每天吃一两个梨则可以有效缓解秋燥，有益身体健康。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生