夏天吃什么水果好?吃梨好处多多
夏天是盛产水果的季节,那么夏天吃什么水果好呢?梨是夏天很多人会经常吃的水果,很多人都知道梨可以降火,其实夏天吃梨是有很多好处的,可不单纯只有降火。接下来为大家介绍下夏天吃梨的好处以及梨的4种吃法。[详细]
2016-09-05 08:53 分类:饮食养生
老人怎么吃水果才能吃出健康
老人喜欢吃水果是好事,因为水果里面富含维生素,对人体有益。但老人吃水果还是有一定讲究的,那么,老[详细]
大鱼大肉后要吃什么水果_常吃猕猴桃好处有哪些
大鱼大肉上桌,很多人总忍不住多吃几口,而吃过之后,往往会后悔,感觉又撑又胀。新西兰的一项最新研究提示,吃个猕猴桃便可使上述状况得到缓解。因为猕猴桃中特有的猕猴桃碱可以加速消化,让吃掉的蛋白质更易被吸收,这项研究发表在《食品与营养研究》上。[详细]
夏天吃什么水果好?吃西瓜好处多
夏季吃西瓜好处有哪些? 1、西瓜的美容作用一流。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分相当齐全,是完美的营养品。用西瓜汁洗面,会使黝黑的皮肤转白;吃剩的西瓜皮切成薄片,贴于面部有斑处,可以去斑;最后再用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤还有舒缓镇静补水的功效。[详细]
皮肤过敏吃什么水果
女人邦食疗养生配图 杏桃 有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油,这种成分可以镇定神经,并可以促进肌肤的愈合能力。[详细]
小满吃什么水果好
小满吃什么水果好 配图 番茄 这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。[详细]
2016-09-05 08:54 分类:饮食养生
感冒咳嗽吃什么水果好得快
从医学角度来说,感冒后是不能吃生冷食物的,这样会导致腹痛、腹泻等症状出现。还有水果中果酸还会导致气管中的痰咳不出来,使咳嗽加重,如果水果中糖分太高还会导致炎症久治不愈。[详细]
晚上可以吃的水果有哪些
晚上可以吃的水果有哪些呢? 1、菠萝 菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质,补充人体内消化酶的不足,增强消化功能。李时珍在《本草纲目》中也肯定,菠萝可以健脾胃、固元气。餐后吃些菠萝,能开胃顺气,解油腻,助消化。[详细]
女性补血要吃哪些水果和蔬菜
女人是最主要的贫血人群,补血对于女人而言尤其重要。女人要健康要面色红润就要补血,女人养生首选就是补血食谱。在这里,为大家盘点一下女性补血应该多吃水果和蔬菜都有哪些,快来看看吧。[详细]
有效缓解喉咙痛的12种水果
有效缓解喉咙痛的12种水果 感冒时常常会有喉咙痛的症状,让人非常难受,甚至说不出话来,这时不妨多吃以下几种水果,可以有效缓解喉咙痛。[详细]
贫血的人吃什么水果好
贫血的人吃什么水果好? 贫血的人的饮食,不能少了水果。吃些水果也能帮助补血,那么贫血的人吃什么水果好呢?含维生素C的水果是首选。由于维生素C被人体吸收后,可将三价铁还原成二价铁,对促进肠道对食物中铁质的吸收有帮助,还可以提高肝脏对铁的利用率,可以治疗缺铁性贫血。因此,要多吃一些富含维生素C的水果,如猕猴桃、鲜枣、草莓、芒果、橙子、石榴、樱桃等。[详细]
润肺的水果有哪些
润肺的水果有哪些?润肺的8大水果 1.杏子润肺 杏子富含磷、铁、钾、钙等以及多种维生素,含脂肪量少,营养价值非常高,也是滋补佳品,杏子不单是我们常说的只能够止咳,杏子还有润肺化痰,清热解毒,生津止渴等功效。[详细]
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
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