冬季养生吃5种水果
配图 冬季,天气寒冷干燥,使人觉得鼻、咽部和皮肤干燥,容易上火,因此每天吃点水果不仅能滋阴养肺、润喉去燥,还能摄取充足的营养物质,使人顿觉清爽舒适。那么,冬季养生吃什么水果呢?[详细]
2016-09-05 09:26 分类:饮食养生
霜降养生提醒:要多吃12种水果润燥
霜降作为秋季的最后一个节气,此时天气渐凉,秋燥明显,燥易伤津。霜降养生首先要重视保暖,其次要防秋燥,运动量可适当加大。霜降前后是大量水果上市的时候,此时饮食要润燥,所以多吃水果是养生妙方。那么霜降养生吃什么水果呢?霜降养生适合吃什么水果,你知道吗?霜降养生要吃12种水果,下面为您介绍。[详细]
2016-09-05 09:27 分类:饮食养生
你不可不知的七大养发水果
1、蜜桃 蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素b属及维生素c等,具有深层滋润和紧实肌肤的作用,使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力,同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润,增强头发的柔软度。[详细]
哪些水果补肾又养颜
女人补肾吃什么好?当你出现掉发严重、失眠多梦、尿频尿急、皮肤暗黄、黑眼圈加重等问题的时候,或许你已经肾虚了。女性如何补肾?小编推荐4种最佳补肾水果,让你远离肾虚烦恼。[详细]
2016-09-05 09:28 分类:饮食养生
美容养生巧吃水果打造天然美肤
水果中含有大量的水分、维生素和糖,不少女士喜欢吃各种不同的水果。每天一个苹果不但让医生远离我,也让美肤靠近我,多吃水果天然美肤,但是吃水果也是要讲究“黄金时间”的,不仅要注意“质”,也要在乎“量”。巧吃水果,美肤更会事半功倍。[详细]
冬季养生吃什么水果好
《黄帝内经-素问》:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。”也就是说水果可以有助健康、有养生的功效。水果含有多种营养成分,可以调节体内代谢,预防疾病,增进健康。时下正是各种新鲜水果大量上市的好季节,多吃水果不仅可以有利于健康,有的还可以美肤养颜。下面介绍几种冬季应该常食的水果:[详细]
秋季养生吃哪些水果好
秋季有很多水果成熟,而并不是所有的水果吃了都好,有一些水果并不符合养生,秋季养生,要养阴润肺,吃水果也要符合这一要求,我们下面介绍几种秋季适合吃的水果,大家在秋天可以吃这些水果养生,秋季养生不要吃太多夏天的瓜果,比如西瓜,会造成体寒,我们下面看一看,秋天如何吃水果养生,大家可以多了解一下,做到合理养生。[详细]
2016-09-05 09:29 分类:饮食养生
电脑族养眼护肤防辐射必吃十款保健水果
电脑族每天都不得不长时间接触电脑,长此以往,将影响身体健康。那么电脑族如何养生保健呢?女人邦小编给你介绍几款水果,电脑族养眼护肤防辐射必吃![详细]
2016-09-05 09:30 分类:饮食养生
秋季养生吃什么水果
中医学认为,秋季燥气当令,为秋季的主气,称为“秋燥”。由于燥邪伤人,容易耗人津液,必现一派“燥象”:常见口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干燥甚至皲裂等症。秋天是丰收的季节,诸多水果也争相登场,在面对众多水果的选择之下,我们应该如何吃什么水果呢?[详细]
女人肾虚推荐四款养肾水果
女人的肾养好了就会显得面色红润,并且不会气虚和贫血。补肾就是补气,气血不足会导致女人月经不调或者有贫血等症状。所以女人养肾是必须的,今天女人邦小编给大家介绍四种可以补肾的水果,想要补肾的女性朋友们可以经常吃,不仅能补肾,还能帮你解解馋。[详细]
夏季养生水果
夏季养生水果一:西瓜 除烦止渴、清热解暑。适用于热盛伤津、暑热烦渴、小便不利、喉痹、口疮等症。[详细]
2016-09-05 09:32 分类:饮食养生
夏季养生三种水果
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
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经期喝4种汤补气又养血
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