秋天吃什么水果补水
秋季补水,首先要多吃酸味的水果。因为甘酸清润的水果通常富含维生素C和E,可以滋润皮肤。维生素C能促进胶原蛋白合成,使皮肤水润细腻。维生素E是种高效抗氧化剂,能促进人体新陈代谢,改善皮肤血液循环,增强细胞活力。研究表明,口感越酸的水果,所含的维生素C往往也越多,如:猕猴桃、山楂、苹果、梨、柑橘类水果。[详细]
2016-09-05 09:29 分类:饮食养生
水果不妨试着蒸熟吃更能发挥效果
在我们生活中,食物的做法有蒸,煮,炒,煎等等的做法。各种做法都有不同的好处。然而不同的食材选择不同的做法,更能做得更美味,保持应有的应有成分。生活中,我们吃梨、苹果等水果时会先洗干净再吃。其实你不妨试着蒸熟吃,因为蒸这种做法是最能保持营养成分的。[详细]
2016-09-05 09:31 分类:饮食养生
生理期可以吃芒果吗 生理期可以吃什么水果
生理期是指女性每个月的月经期,也叫大姨妈,生理期有很多的注意事项,那么生理期可以吃芒果吗?生理期可以吃什么水果?[详细]
2018-07-27 18:10 分类:人群养生
提子和葡萄哪个好吃营养 葡萄和什么水果一起榨果汁好
提子和葡萄的外形都十分相似,品种都很多,有绿色、红色、紫黑色等。提子和葡萄哪个好吃营养?葡萄和什么水果一起榨果汁好?[详细]
2018-07-03 06:57 分类:饮食养生
如何判断百香果是生还是熟的 百香果和蜂蜜泡水喝的功效作用
百香果具有天然纯净、解酒护肝、排毒养颜的功效,口感也非常独特,适合各种人群食用。[详细]
2018-07-28 11:28 分类:饮食养生
这些蔬果一起榨汁最好喝 哪些水果不能一起榨汁
我们都知道,水果是生活中很健康的一种食物,它含有丰富的额维生素、膳食纤维以及矿物质等等,脂肪含量较少,深受人们的欢迎。那么哪些水果一起榨汁好喝呢?[详细]
2018-11-12 09:32 分类:饮食养生
感冒能吃芒果吗 感冒吃什么水果好
在日常生活中,芒果是很常见的一种水果,它含有丰富的维生素、膳食纤维以及其他营养元素,具有很好的食用价值,深受人们的喜欢。那么感冒能吃芒果吗?[详细]
2018-07-26 23:40 分类:饮食养生
树干也能长出水果 树干长出的嘉宝果能吃吗
可能大家都很纳闷,树干为什么也能长出水果,没错,树干也能长出一种叫嘉宝果的水果,嘉宝果一年可开4次花,结4次果,每次结果可维持2个星期,那么树干长出的嘉宝果能吃吗?[详细]
2018-07-28 11:19 分类:饮食养生
夏至时节饮食宜清淡,常吃这些时令水果补水解暑
夏至是一年中人体代谢最旺盛的季节,此时人的消化功能相对较弱,因此,饮食宜清淡可口,避免油腻、难消化的食品。夏至吃些新鲜果蔬利于消化解暑,尤其夏至时节是大量水果上市的时候,不妨多吃些时令水果清火降温吧。[详细]
2019-06-23 07:06 分类:养生保健
奇异果和猕猴桃是同种水果吗 猕猴桃怎么快速去皮
对于奇异果和猕猴桃我们都不陌生,它们的表皮浓密绒毛,味道酸甜可口,那么奇异果和猕猴桃是同种水果吗?[详细]
2018-07-03 06:51 分类:饮食养生
水果这样吃能瘦 五种越喝越瘦的果汁推荐
夏天女孩子都穿的比较清凉,都希望露出来的是完美曲线,就会想着减肥。建议家里女生可以多吃水果,又能补水美容,还能瘦身。[详细]
2018-07-26 23:18 分类:饮食养生
黄皮果什么时候成熟 黄皮是什么季节的水果
黄皮果的营养价值丰富,它吃起来不仅酸甜可口还对身体颇有益处。很多人都爱吃,那么黄皮果什么时候成熟?黄皮是什么季节的水果?[详细]
2018-07-28 15:19 分类:饮食养生
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
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