5个时间喝蜂蜜水效果好

配图  经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

罗汉果泡水喝的好处

 第一步：罗汉果的选择 选择优质的罗汉果：罗汉果干果外观棕黄色，完整，不裂不破，果心不发白，不显湿状。看罗汉果是否有烤焦现象，烤焦的罗汉果果心发黑且味道刺鼻。推荐使用千烨优质罗汉果泡水。[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

杨桃是什么季节的水果 杨桃怎么吃营养成分高

杨桃是一种非常好的食物，它其中的营养元素很多。那么杨桃是什么季节的水果？杨桃怎么吃营养成分高？文中为大家带来相关解答。[详细]

2018-07-27 17:26 分类：养生保健

千万别给宝宝喝这几种水 否则后果自负

宝宝的健康是很多家长的心愿，很多家长发现在给宝宝喝水的时候，宝宝们都不太喜欢喝，家长们就会很担心，那么宝宝为什么不爱喝水呢？[详细]

2018-07-27 18:17 分类：人群养生

山楂补钙柑橘补维生素B1 秋季水果营养知识

秋季是盛产水果的季节，梨、山楂、大枣、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和猕猴桃，果摊上摆得琳琅满目，然而，选择多了眼就花了？到底这几样水果中，哪个营养成分更高？不同体质的人又该如何挑选呢？[详细]

2016-11-05 08:50 分类：饮食常识

小暑吃什么蔬菜好呢？9种蔬菜消暑补水效果好

小暑烈日炎炎，地面被晒得滚烫滚烫的，夏季人体汗液排泄多，水分缺失严重。所以多喝水之余也要多吃些时令蔬菜。爽口清脆的蔬菜不仅能降火清凉，还能促进肠胃消化。那么小暑吃什么蔬菜?[详细]

2019-07-07 07:07 分类：养生保健

当归怎么吃效果最好 当归可以泡水吗

当归是一种中药材，如果生病了就直接将当归入药服用，如果没有生病，只是想进补身体，可以让当归泡酒和入菜，喝当归酒、吃当归药膳也是可以达到效果的。[详细]

2018-07-03 04:52 分类：中医养生

锁阳可以泡水喝吗 锁阳怎么吃效果最好

锁阳是一种著名寄生植物，药效很好，锁阳的食用方法也是很多的，不仅能够趁着新鲜的时候服用，也可以晒干之后泡水喝。阳对于身体的好处有很多特别是对于多种疾病都有不错的疗效。[详细]

2018-07-27 18:06 分类：中医养生

哈密瓜榨汁需要加水吗 哈密瓜能和苹果一起榨汁吗

随着夏季的到来，哈密瓜已经悄然上市了。哈密瓜榨汁需要加水吗？哈密瓜能和苹果一起榨汁吗？[详细]

2018-07-03 07:01 分类：饮食养生

蒲公英和什么搭配泡水效果最好 蒲公英的副作用和禁忌

蒲公英属于药用和食用的多功能食材，营养也值非常的高，也有很好的保健养生功效。[详细]

2018-07-27 18:40 分类：饮食养生

藏红花泡水是红色吗 效果最好的吃法推荐

真正的藏红花泡水后颜色应为黄色，且水中无沉淀，气味也没有明显变化。[详细]

2018-07-26 23:49 分类：饮食养生