8恶习让你最伤肾，过量食用蔬菜水果也伤肾

肾脏健康与女性美丽有着重要的联系，肾脏不好，会惹来头发干枯、黑眼圈、手脚冰凉等症状，让女人的美丽大打折扣!很多人都希望通过保健品保护肾脏，但其实，生活中的各种不良习惯才是导致肾虚的根源!下面这些坏习惯就在不断地伤害你的肾脏，一定要改掉![详细]

2016-09-28 16:02 分类：营养饮食

怎么提高小孩抵抗力

小孩是家中重点的保护对象，小孩抵抗力低者会面临许多的疾病。所以也是家长们一直关心的话题，目前很多小孩抵抗力都是非常低的。而且容易发烧感冒、咳嗽、嗓子红肿等症状出现，如果这样不是着凉伤风引起的那么可能就是小孩本身的抵抗力低原因导致的。那么怎么能提高小孩抵抗力呢![详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

产后伤口护理

女性的分娩真的是从鬼门关走了一圈，分娩也是这个世界上最伟大的事情了，也是做为妈妈最伟大的表现，分娩时的疼痛女性朋友应该都是有感受的，分娩就难免会留下一些伤口，不论是顺产还是剖腹产都会有伤口，产后的伤口的护理也是最重要的，下面我们看看产后伤口护理的常识。[详细]

2016-09-28 16:20 分类：营养饮食

夏天必吃哪几种蔬菜水果呢

女人邦保健知识配图  在炎热的夏天里，应该要尽量吃些清淡的食物，例如常见的蔬菜和水果就对我们清凉度夏极为有帮助。在这里，为大家总结一下夏天养生不能少的3种蔬菜水果都有哪些，千万别错过了。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

春天饮食，女人必吃的十种蔬菜水果

  春天来临了，在万物复苏的同时春季又非常的干燥，导致皮肤紧绷脱皮，春天女性除了涂一些日常的护肤品之外，在生活中还有什么方法可以护肤呢?其实生活中有很多食物可以有效帮助我们美容护肤的，在平时的食物上稍加注意，也能对肌肤有很好的改善作用，以下我为朋友们介绍几种春季必吃的蔬菜水果，朋友们可以适当的吃些。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

上班族护眼的7种水果5种蔬菜

  繁忙的工作让上班族们每天需要长时间的面对电脑，这样久而久之就会影响到双眼的健康，这可怎么办呢?别着急，今天小编为大家推荐的就是纯天然的护眼水果和蔬菜，快来一起看看都有哪些吧。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

蔬菜水果摄入不足小心人脑卒中

临床上经常会遇到这样的患者，他们知道自己有高血压，平时也注意做菜时少油少盐，但还是发生了脑卒中。仔细询问他们的饮食习惯后不难发现一个共性，这些脑卒中患者中多数不爱吃蔬菜水果。而蔬果摄入不足，也是引起脑卒中的一个危险因素。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

女性补血要吃哪些水果和蔬菜

女人是最主要的贫血人群，补血对于女人而言尤其重要。女人要健康要面色红润就要补血，女人养生首选就是补血食谱。在这里，为大家盘点一下女性补血应该多吃水果和蔬菜都有哪些，快来看看吧。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

春季养肝吃什么？春季养肝的蔬菜水果及食疗方

女人邦食疗养生配图  春季养肝吃什么?春季养肝的蔬菜水果及食疗方 随着春姑娘的到来，人体很容易发生肝气过旺情况。春季如何养肝?春季养生之养肝吃什么好?性味甘平的食物，对肝脏具有很好的保护作用。一、春季养肝的蔬菜水果盘点1、菠菜菠菜有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效，是春季最宜用来养肝的应...[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

女性补铁吃什么水果和蔬菜

 女性补铁要吃什么呢?补铁会引起贫血，所以女性朋友应把补铁和补血看的一样重要才行。那么，饮食补铁应该吃什么蔬菜水果最好呢?今天，就来为大家详细介绍一下女性补铁必吃的蔬菜和水果吧。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生