冬天减肥吃什么水果好 冬天减肥吃什么蔬菜好

很多女性朋友都会减肥瘦身，都希望拥有苗条的身材。减肥瘦身的方法有很多，饮食减肥是最受欢迎的一种方法。那么冬天减肥吃什么好呢？[详细]

2018-07-04 17:28 分类：季节养生

寒露节气吃什么养生 寒露吃什么蔬菜水果

我们都知道，寒露是很常见的一个节气，很多人在寒露期间都会注意饮食调理，尤其是中老年人。那么寒露节气养生吃什么好呢？[详细]

2018-07-04 17:36 分类：季节养生

处暑吃什么水果 处暑吃什么蔬菜

处暑是很常见的一个节气，是24节气中的第14个节气。处暑意味着炎热夏天即将结束，天气会渐渐转凉，气温会有所下降。那么处暑吃什么水果好呢？[详细]

2018-07-04 17:33 分类：季节养生

小满节气吃什么蔬菜好 小满吃什么水果

小满节气要注意养生，多吃蔬菜，例如苦菜、野蒜、苦瓜、蒲公英等，吃了可以清热解毒，对于处于夏季的小满节气来说很适宜。[详细]

2018-07-04 17:36 分类：季节养生

十二月吃什么蔬菜水果最好 12月养生食谱分享

天时人事日相催，冬至阳生春又来。杜甫曾在《小至》中描述一年中最后一个月十二月，“大雪”和“冬至”这两个节气也如期而至。天气越来越冷，人们也不想出门，只想在家里好好的吃上热气腾腾的火锅了，那么在12月我们吃哪些食材才是最健康和有营养呢？吃哪些水果才能养生呢？下面腾牛网小编就给大家带来12月食谱推荐。[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生

一月吃什么蔬菜水果最好 1月养生食谱推荐

新年新气象、新年新希望！新的一年开始了，那么在新的一年里我们该如何养生呢？一月我们吃哪些水果蔬菜最健康呢？一月的天气还是比较寒冷的，保健还是应以防寒保暖为主题。所以我们在吃的方面，还是建议多吃有热量的绿色食品，下面腾牛网就给大家介绍一些一月养生食材！[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生

四月吃什么蔬菜水果最好 4月养生食谱分享

最爱郊居四月初，庭前橘发两三株。四月是春季最后的阶段，天气已经开始慢慢的转暖了，大地一片欣欣向荣，一切令人神清气爽，景色明媚，人们的室外活动增加，但是这个季节是传染病高发季节，如急性病毒性肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎等。所以应依据天气变化及时增减衣服，预防传染病是这一时期的关键。所以我们在4月对吃也是很需要讲究了，下面腾牛网小编就为大家介绍4月养生食材！[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生

五月吃什么蔬菜水果最好 5月养生食物推荐

首夏犹清和，芳草亦未歇。五月是夏天即将开始的时候，这时候天气开始转暖，温度也明显身高，炎热的夏季即将到来，那么在五月我们怎么吃哪些水果蔬菜对养生最好呢？下面腾牛网小编就为大家介绍一些五月的养生食材。[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生

六月吃什么蔬菜水果最好 6月消暑养生食谱推荐

仲夏苦夜短， 开轩纳微凉。六月已经正式的步入夏季了，气温也开始越来越高，湿热弥漫空气中，人们就会感到胸闷、心悸，精神不振，全身乏力。所以，在此时要注意增强体质，多吃清淡的食物和水分多的水果。[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生

水果能代替蔬菜吗

水果能代替蔬菜吗四季养生阅读配图每天吃足够的水果，就能满足人体所需的营养物质，也就不用再吃蔬菜了。你也这么想吗?水果真能替代蔬菜吗?或者说，水果和蔬菜之间能划等号吗?水果能代替蔬菜吗?答案是否定的。因为蔬菜的品种比水果可多多了，随之提供的营养素也就更多了。水果中的糖分含量高更高一些。二者之间当然不能划等号，每天摄入充足的蔬菜和水果才是最健康的做法。蔬菜中碳水化合...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食