榛子的营养价值和食用效果

榛子是一种高热量的高蛋白质的食品，营养十分丰富，如果你正在减肥，可得慎吃哦。 介绍 榛子为桦木科植物棒、毛榛、华棒、滇棒、川棒、的种仁，它果形似栗子，外壳坚硬，果仁肥白而圆，有香气，含油脂量很大，吃起来特别香美，余味绵绵，因此成为最受人们欢[详细]

2018-06-20 12:51 分类：食材百科

菠萝的营养价值和食用效果

菠萝的肉黄黄的，还有一种香味，吃在嘴里也很香甜，我们都爱吃，你了解过他们的营养吗 介绍 菠萝原名凤梨，原产巴西，南洋称凤梨。是热带和亚热带地区的著名水果，在我国主要栽培地区有广东、海南、广西、台湾、福建、云南等省区。 菠萝果顶有冠芽，性喜温暖[详细]

2018-06-20 17:37 分类：食材百科

西瓜营养价值和食用效果

西瓜是夏季最好的消暑水果，我们一起来了解一下他们的营养价值吧。 介绍 西瓜为葫芦科植物西瓜的果实。我国南北皆有西瓜栽培。瓜呈圆形或椭圆形，皮色有浓绿、绿、白或绿色夹蛇纹等。瓤多汁而甜，呈浓红、淡红、黄或白色。 西瓜堪称瓜中之王，因是在汉代从西[详细]

2018-06-20 12:54 分类：食材百科

柿子的功效和营养成份

柿子可以生吃，也可以做成柿子饼，就是晒干，很好吃的哦，了解一下吧。 在冬季，可以说所有的女性都在琢磨着琢磨减肥了，为了能在即将到来的春季以及未来的一年里穿好看的衣服，可谓是无所不用其极的减肥。现在小编给你们介绍在冬季减肥的最好食物， 柿子减[详细]

2018-06-20 00:13 分类：食材百科

枇杷酸奶食材和制作步骤

大家都知道 枇杷 是种好吃的水果，但是大家枇杷作为食材就可以做出 枇杷酸奶 吗？下面我给大家介绍一下 枇杷 枇杷为蔷薇科植物枇杷的果实。我国陕西、甘肃、江苏、安徽、福建等省区均有产。因果实形似琵琶而得名。枇杷清香鲜甜，略带酸味，产自我国淮河以南[详细]

2018-06-20 00:13 分类：食材百科

梨的功效和营养价值

梨自古就受到人们的喜欢，从小我们就读过孔融让梨的故事，说明古人很多人爱吃梨。 孔融让梨让出了中华民族的美德，也证实了我国古代已经开始食用梨了。不仅如此，中医认为，梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等，主要用于热病津伤、心烦口渴、肺[详细]

2018-06-20 15:54 分类：食材百科

梨的药用功效和作用

梨是我们离不开的日常生活中常见的水果，可很我人对梨的功效都不知道，现在大家一起了解一下。 1.天然矿泉水 由于梨具有鲜嫩多汁、酸甜适口的特点，因此在日常生活中食用梨具有很好的解渴生津的功效，正因为如此它才具有天然矿泉水的美称。尤其是在干燥的季节[详细]

2018-06-20 15:54 分类：食材百科

梨的功效,吃法和做法

梨在中医食疗上经常用来调事咳嗽，梨除了作新鲜水果食用外还能做中药。 养生功效 1.梨含有较多的糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，可增进食欲，对肝脏有保护作用，尤其是梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。 2.梨[详细]

2018-06-20 15:54 分类：食材百科

柿饼和柿子有何区别呢

柿饼和 柿子 有何区别呢？相信很多人都还不知吧，下面就让小编来给大家具体介绍一下，希望对大家有帮助。 柿饼和柿子有何区别呢 柿饼和柿子的区别，哪个营养价值高。水果的营养价值是众所周知的，并且一些水果还可以为做成其它的食材，柿饼大家都有吃过吧，[详细]

2018-06-20 15:54 分类：食材百科

枇杷的吃法和做法

大家都知道 枇杷 是种好吃的水果，但是大家枇杷作为食材就可以做出 枇杷果减肥 吗？下面我给大家介绍一下 枇杷 枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C。中医认为，减肥应以健脾、利水为本，[详细]

2018-06-20 15:54 分类：食材百科

梨的营养价值和减肥功效

梨 能减肥吗？相信很多女性都对这个问题很感兴趣吧，下面就让来告诉大家梨究竟可不可以减肥呢？ 梨能减肥吗 梨的营养价值和减肥功效 1. 梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压; 2. 梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳[详细]

2018-06-20 15:54 分类：食材百科

梨的产地,品种和生长环境

梨的水份很多，被人们称之为 天然矿泉水，梨还有止咳的作用，是一种不错的水果。 梨 被称为“百果之宗”，因其鲜嫩多汁，酸甜适口，又有“天然矿泉水”的称号。梨的肉脆多汁，酸甜可口，风味芳香优美，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体[详细]

2018-06-20 15:54 分类：食材百科