女人每天什么时候吃水果最好

导读：水果含有许多人体需要的营养和保健成分，它对人体的有利作用已被越来越多的人所认识，所以水果已成为许多人每天必吃的食品之一。但是怎么样吃水果才能既保证吸收了她的营养成分，又不会对身体造成不好的影响呢[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

胃不好少吃大枣等三种水果

鲜枣好吃但枣皮扎胃 冬枣有天然“维生素丸”之称，辽宁省大连市中心医院营养科主任王兴国提醒，鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

初夏最好吃什么蔬菜水果呢?

夏天应多吃瓜类、凉性蔬菜、“杀菌”等三类蔬菜。 夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。一个人每天吃500克的瓜菜，等于喝了450毫升高质量的水，且瓜类蔬菜具有降低血压的作用。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

月经期间吃什么水果比较好呢

 月经期间吃什么水果好? 1、榴莲 作为水果之王，生在热带的榴莲也是经期的养生佳品。榴莲属于性热的水果，可以驱散体内的寒气，适合体质偏寒和痛经的人食用。但是榴莲不宜多吃，否则会上火，使身体燥热。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

百香果蜂蜜水什么时候喝最好 早上空腹喝百香果蜂蜜水好吗

在日常生活中，百香果蜂蜜水是很常见的一种时尚饮品，它的味道酸甜可口，营养丰富，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么百香果蜂蜜水什么时候喝最好呢？[详细]

2018-07-04 15:35 分类：饮食养生

每天喝百香果泡水好吗 百香果泡水喝籽能吃吗

百香果是很有营养的水果，它的价值很高，那么每天喝百香果泡水好吗？百香果泡水喝籽能吃吗？[详细]

2018-07-03 01:16 分类：养生保健

苹果可以用开水烫吗 苹果被开水烫过吃好吗

在日常生活中，苹果是很常见的一种水果，它含有丰富的维生素、膳食纤维以及矿物质等营养元素，具有很好的食用价值。那么开水烫苹果可以吃吗？[详细]

2018-07-04 13:09 分类：养生保健