菠萝是最好的春季养生水果

  配图 凤梨又称菠萝，通常3月至6月在热带地区生长。菠萝富含纤维、维生素、矿物质、营养素、抗氧化剂和超过80种营养素。美味多汁，无人不爱，好处多不胜数，以下是最为人知的健康益处：[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

肠胃不好少吃哪三种水果

如今，不少人因为饮食不规律和错误的饮食习惯导致肠胃功能下降。肠胃不好的人群特别容易出现肠胃疾病，因此应该特别注意饮食。水果虽然对我们人体有很多好处，但是肠胃不好的人群应尽量少吃寒性水果。下面，让我为大家介绍介绍肠胃不好的人群应尽量少吃的几种伤胃水果。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

胃不好的人吃水果有禁忌

胃不好的人吃什么好?都市生活中，往往会有胃部不适的症状，这要怎么办呢?女人邦小编认为，吃对水果对胃来说是很重要的。接下来，女人邦小编为大家盘点了胃不好适合吃的水果和不能吃的水果，快来一起看看都有哪些吧。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

春季吃什么水果对身体好

配图  春季天气干燥，又是由冬寒向夏热过渡的时期，气候变化无常，在饮食养生方面，适当吃些时令水果是必需的。你知道有哪些水果适宜春季吃的吗?春季吃水果要掌握哪些原则呢?下面为大家推荐6种适宜的春季水果。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

胃不好吃7水果缓解胃不适

    最近不晓得怎么回事，胃老感觉不舒服，要么胃胀、要么胃痛，有没有什么好方法可以缓解的呢?不要以为吃水果对胃不好，其实维生素C对胃有保护作用，吃些水果可以养胃助消化。那么胃不好吃什么水果呢?下面小编为您介绍几种养胃的功效，日常要常吃哦![详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

吃什么水果对肝好

配图 1、苹果 苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。还有柚子，其性味酸、寒、无毒，可化痰止咳，健胃消食，消肿止痛，果肉风味甜酸适口。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

吃什么水果对胃好

  配图 随着生活压力的变大，很多人的工作压力也变得很大，导致很多人的胃因为饮食不正常而变得不好，今天小编笑笑来盘点，吃什么水果对胃好。快来一起看看吧。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

吃什么水果对肺好

配图  什么水果对肺好，你知道吗?秋季是养肺的季节，不少人想知道什么水果对肺好。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

5个时间喝蜂蜜水效果好

配图  经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

吃什么水果对肺结核好

  肺结核患者适当吃些滋阴润肺的水果有利病情康复，那么吃什么水果对肺结核好呢?梨、甘蔗、草莓、香蕉等水果对肺结核有防治功效。到底吃什么水果对肺结核好?推荐十种水果供参考![详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

9种水果还你好睡眠

  长期失眠真不是一件令人愉悦的一件事儿，尤其是那种想睡又睡不着的滋味着实让人无法忍受。那么如何才能拥有一个好的睡眠呢?那多吃这些水果是个不错的选择。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

吃哪些水果对心脏好

我们常知的多种水果之中富含抗氧化物和多酚，这些物质有助于人体对抗慢性病和癌症。最近在《循环》杂志上刊登了一个中老年人的研究发现，老人在饮用酸奶时洒些蓝莓或者在日常所喝果汁中混些草莓，这样搭配着水果吃就能降低心脏病发的风险。游以下是有利于中老年人心脏的六种水果。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生