发烧吃什么食物

在我们发烧的时候，总是感到头脑不清醒，昏昏欲睡。并且跟随着食欲不振。但是，你们知道由哪些食物可以增加我们的食欲吗?那么，就让的小编告诉你，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食

平稳血压好帮手，一种水果堪称“降压药”

高血压是现代人的常见病，而且危害极大。那么平稳血压的话，有哪些食物可以来帮忙呢？[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

吃什么水果对肝好

不同的水果其实营养保健价值都不一样，所以说在生活当中对于水果的一个选择问题，我们也不能够忽视，应该充分的去了解哪一种水果对我们的身体健康才是最有利的，才可以帮助自己做到科学地食用这些水果，那么你知道对肝脏比较好的水果有哪些吗?现在我们去认识一下。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

六种营养水果干 女性最好的零食伴侣

实际上，各种水果干都有它独特的营养，它们都含有非常丰富的膳食纤维，能够补气益血，对身体极其有好处，相比起单纯的水果来说，因体积小，非常方便携带食用，是女性朋友们最好的零食伴侣了。接下来，就让我们来看看女性朋友们吃哪些水果干既营养又保健吧![详细]

2016-09-28 15:39 分类：营养饮食

孕妇吃什么水果比较好

孕妇是一个家里最需要关心和爱护的人，她们的身体健康直接关系到肚子里宝宝的身体健康，孕妇在怀孕期间吃水果对宝宝和自己都非常有好处。但是什么东西都不要多吃，要膳食平衡，不要以为多吃什么会对胎儿好，要做到平衡才是最好的。[详细]

2016-09-28 21:09 分类：营养饮食

吃什么水果对皮肤好_皮肤干燥吃什么

吃什么水果对皮肤好_皮肤干燥吃什么 配图 1、苹果 苹果是一种低热水果，其营养成分可溶性大，易被人体吸收利用，享有“活水”和“水果皇后”之美称，是很好的美容护肤品，经常食用既可减肥，又可使皮肤润滑细嫩。据报道，这种“活水”有利于溶解体内的硫，而硫对皮肤健美有特殊作用，可使皮肤细腻、滑润。据测定，苹果还含有铜、碘、锰、锌等微量元素，人体内缺少这些元素，会使皮肤粗糙...[详细]

2016-09-27 18:02 分类：饮食养生

吃什么水果对眼睛比较好

 吃什么水果对眼睛好?配图 蓝莓 蓝莓富含大量的花青素，具有增进眼部血液循环、增强夜间视力的功效，常吃蓝莓，可以缓解眼部疲劳，预防重度近视以及视网膜剥离。[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

经常流鼻水怎么办？鼻炎怎么治疗效果好

 十个人当中就有4个有鼻炎，他们主要表现为经常性流鼻水，容易鼻塞，尤其是季节转换的时候，严重起来连睡觉不安分。患上鼻炎这个疾病，多数要依赖药物调理，想要彻底的治疗好，下面推荐几个方法给大家。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

各种植物水果香味对身体的好处

  1.葡萄柚：最有制怒作用，并可提高适当的紧张度。 2.茉莉：它的幽香可增强机体应付复杂环境的能力，消除引起精神和躯体方面缺陷的综合征。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

肠胃不好4种水果要少吃

配图  肠胃不好，以下几种水果就要少吃： 柿子 柿子不仅味道鲜美且营养丰富。但柿子也有不足之处，食之过多也有危害。柿子中含有一定数目的单宁，柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁有很强收敛作用，在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

吃水果干还有这六大好处

  很多人对于水果干存在疑问：葡萄干都风干成那样了，维生素不是都损失掉了么?还能有多少营养?干嘛不直接吃葡萄呢?[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

胃不好别吃3种水果

配图  一年四季水果不断，但多吃对身体也不好，有没有发现吃得胃有些不舒服?建议一些“老胃病”应该少吃三种果儿。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健