荔枝的营养价值和功效

荔枝又名丹荔、丽枝、香果、勒荔、离支等，品种很多，人们都很爱吃，我们一起了解一下吧。 荔枝 荔枝为无患子科植物荔枝的果实，原产于我国南部，以广东、广西、福建、四川、台湾、云南等地栽培最多。每年6～7月间果实成熟时采收，剥去外壳，取假种皮(荔枝肉[详细]

2018-06-20 12:57 分类：食材百科

猕猴桃的食疗功效和营养成分

对于 猕猴桃 的食疗功效不知道有几个朋友了解呢？不了解的朋友请看下面小编给大家准备的内容就会知道的。 猕猴桃的食疗功效 猕猴桃又名奇异果，英文名为kiwi fruit，其实就是粤语翻译过来的奇异果的意思。很多人以为是新西兰特产，其实它的祖籍是中国，一世[详细]

2018-06-20 12:57 分类：食材百科

枣的产地 品种和养生功效

枣是一种最好的养生水果，既补气又能养颜，令人很不显老，我们一起了解一下吧。 枣 又名红枣、美枣、良枣，自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，且有“天然维生素丸”的美誉。 枣原产于我国，拥有悠久的历史，早在《诗经》中就已有“八月剥枣[详细]

2018-06-20 12:57 分类：食材百科

李子功效和作用 李子的营养分析

李子 有哪些营养价值呢？相信很多人对于这个问题都很感兴趣吧？下面让我告诉大家。 李子的功效与作用有哪些 李子的功效与作用：性平、味甘、酸;入肝、肾经。具有生津止渴、清肝除热、利水的功效，主治阴虚内热，骨蒸痨热，消渴引饮，肝胆湿热，腹水，小便不[详细]

2018-06-20 12:56 分类：食材百科

李子酒的做法和功效作用

对于 李子 酒的做法大家都会吗？下面让我告诉大家一些关于这方面的知识。 李子酒制作流程 将李子洗干净后彻底晾干水分 水果刀用酒精擦干净消毒后将李子切十字刀 将泡酒器皿用开水烫过后再用高度酒涮一下，彻底擦干， 将切好十字刀的李子铺在罐子里，一层李子[详细]

2018-06-20 12:56 分类：食材百科

杏的作用 养生功效和贮存方法

杏有很多人不会拿他们当水果，而是当他们是一种药杆，或制作加工成干货，我们了解一下吧。 养生功效 1.杏在未成熟时，果实中含的类黄酮较多，而类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。 2.杏是维生素B17含量最为丰富的果品，而维生素B17又是极有效的抗癌物[详细]

2018-06-20 12:56 分类：食材百科

杨桃的作用和功效

杨桃是一种很喜庆的水果，南方很多地方过传统节日的时候，家里必定要用杨桃来做贡品。 养生功效 1.杨桃含大量糖类及维生素，常食可补充机体营养，增强机体抗病能力。 2.杨桃能迅速补充人体水分而止渴，使体内郁热或酒毒随小便排出体外。 3.杨桃果汁中酸性物[详细]

2018-06-20 12:56 分类：食材百科

桂圆的作用,养生功效和贮存方法

桂圆一直被中医们喜欢，一直是调理身体的重要食物之一，我们了解一下桂圆的作用吧。 养生功效 1.桂圆含有多种营养物质，有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效。 2.研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些桂[详细]

2018-06-20 12:56 分类：食材百科

食用橄榄油的作用 橄榄油功效和作用

食用 橄榄 油的作用大家都清楚吗？其实橄榄油有很多作用的，下面为大家介绍。 食用橄榄油有什么好处 橄榄油当中含有较高的单不饱和脂肪酸(55~83%)，即油酸。除了供给人体所需的大量热能外，还能调整人体血浆中高、低密度脂蛋白胆固醇的浓度比例。其中的亚油[详细]

2018-06-20 12:56 分类：食材百科

吃樱桃的好处 吃樱桃有哪些好处和功效

樱桃又叫做车厘子，红如玛瑙，色泽光鲜，晶莹剔透并且味道酸甜可口，营养丰富是很多女生的最爱。樱桃既可以洗净直接吃还可以弄成派，果酱等等加在各种蛋糕、冰激凌里面吃起来特别美味，想想都在流口水。那么吃樱桃都有些什么好处呢。 吃樱桃的好处 1.樱桃含[详细]

2018-06-20 00:21 分类：食材百科

山楂桑椹子煎的做法和功效

大家都知道山楂是种好吃的水果，但是大家了解山楂的作用与功效吗？下面我给大家介绍一下 补肝肾-山楂桑椹子煎 原料： 鲜山楂30克（干品20克），桑椹子30克（干品20克）。 做法： 山楂、桑椹子先用温开水浸泡，冲洗干净，入锅，加水适量，文火煎煮20分钟即成[详细]

2018-06-20 00:21 分类：食材百科

野生蓝莓的神奇功效

对于野生蓝莓的神奇功效有几个朋友知道呢？不明白的朋友请看下面的内容。 蓝莓所含物质 蓝莓卡路里低但营养丰富，被选为最佳水果。蓝莓所具有的天然蓝色是花青素集中的标志，花青素是一种能帮助防御心脏病的元素，(蔓越橘也含有花青素，但是蓝莓所含更多)。[详细]

2018-06-20 00:20 分类：食材百科