荔枝的功效与作用 食用荔枝注意事项

盛夏来临，也正是吃荔枝的季节啦。荔枝果肉甜，水分多，还特别好吃。那么大家知道荔枝的功效与作用吗？我们在吃荔枝的时候，需要注意什么问题吗？ 荔枝的功效与作用 1.补气安神 荔枝的果肉好吃，富含丰富营养，有补气血的作用。对于脾胃比较不好的人，适当吃[详细]

2018-07-27 15:04 分类：食材百科

柿子的功效和营养成份

柿子可以生吃，也可以做成柿子饼，就是晒干，很好吃的哦，了解一下吧。 在冬季，可以说所有的女性都在琢磨着琢磨减肥了，为了能在即将到来的春季以及未来的一年里穿好看的衣服，可谓是无所不用其极的减肥。现在小编给你们介绍在冬季减肥的最好食物， 柿子减[详细]

2018-06-20 00:13 分类：食材百科

樱桃的功效与作用 樱桃的营养成分

樱桃的功效与作用有哪些? 夏天吃樱桃好吗?中医表示，樱桃的功效与作用有：樱桃性温，味甘微酸;入脾、肝经。樱桃有调中益脾之功，对调气活血、平肝去热有较好疗效，并有促进血红蛋白的再生作用，对贫血患者、老年人骨质疏松、儿童缺钙、缺铁均有一定的辅助治[详细]

2018-06-20 00:15 分类：食材百科

龙眼的功效与作用 吃龙眼的好处

相信大家对于龙眼的功效与作用都早有耳闻吧，下面一起来回顾下吧。 龙眼 别名：益智、蜜脾、龙眼。 性味归经：性平，味甘;入心、肝、脾、肾经。 功能主治：益心脾，补气血，安神志。主治虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻，产后浮肿，精神不振，自汗盗[详细]

2018-06-20 00:19 分类：食材百科

蓝莓酒的功效有哪些

对于蓝莓相信大家是在熟悉不过的了，但是对于蓝莓酒呢？我想很少人了解其功效吧，接下来让我为大家介绍一下。 蓝莓酒的功效 蓝莓酒的功效花青素为人体带来多种益处。从根本上讲，花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质[详细]

2018-06-20 00:21 分类：食材百科

蓝莓的功效和作用以及食用方法

大家都知道蓝莓是种很好吃的水果，但是大家了解 蓝莓的功效和作用 吗？下面我给大家介绍一下。 蓝莓简介 蓝莓为社鹃花科植物笃斯越桔的成熟果实，由于果实呈蓝色，原产和主产于美国而俗称美国蓝莓。蓝莓果实平均重0.5～2.5g，最大重5g，果实色泽美丽、悦目、[详细]

2018-06-20 00:20 分类：食材百科

葡萄干的功效和作用

葡萄是一种不错的水果，既可生食，也可以制作成葡萄干，我们了解一下葡萄干的功效和作用吧。 葡萄干的功效： 性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少红色，看起来无精打采，而且怕冷，常年手脚冰凉。葡萄可以帮你恢复好气色中医认[详细]

2018-06-20 00:20 分类：食材百科

李子的功效

相信大家对于李子都不陌生吧，下面一起来了解下它的功效吧。 李子 李子的功效与作用有哪些?李子的功效与作用：性平、味甘、酸;入肝、肾经。具有生津止渴、清肝除热、利水的功效，主治阴虚内热，骨蒸痨热，消渴引饮，肝胆湿热，腹水，小便不利等病症。 李子的[详细]

2018-06-20 00:22 分类：食材百科

柿子的功效

对于柿子的功效不知道大家了解的多不多呢？还不清楚的朋友请看下面的介绍。 柿子 柿子的功效与作用有哪些?中医认为，柿子味甘、涩，性寒，有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治[详细]

2018-06-20 00:22 分类：食材百科

荔枝的功效与作用

对于荔枝的功效与作用大家了解多少呢？不清楚的朋友请看下面的介绍。 荔枝 荔枝的功效与作用 1.补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作[详细]

2018-06-20 12:58 分类：食材百科

龙眼肉的功效和作用 吃龙眼肉的好处

龙眼肉的功效有哪些呢？下面和小编一起来仔细的学习下这个知识吧。 龙眼肉 龙眼肉的功效与作用，未必吃过龙眼肉的人都知道。龙眼肉又叫桂圆，是我们常见的健康滋补食品之一。龙眼肉中含有丰富的葡萄糖和铁等营养元素，对人体健康十分有益。龙眼肉除了做成甜品[详细]

2018-06-20 12:58 分类：食材百科

杏的功效与作用以及营养价值

杏是一种有益的水果，在夏天的时候，我们可以经常在各种水果店里面都可以买到，它味道鲜甜而且多汁，很受人们的喜欢，但是你们又知道食用它会有什么的营养价值吗？今天小编就来跟大家对杏的功效与作用 营养及价值来作一个深入的分析，大家别错过这个好机会哦[详细]

2018-06-20 12:57 分类：食材百科