吃什么补血 6种水果补血养颜效果好

当一个人没有气血的时候，那么整个人看起来就会没有精神。而且长时间的贫血也会带来给种疾病。那么我们应该如何补血呢?补血吃什么好呢?女人邦小编就来告诉你要想补血养颜效果好，就必须要吃这6大水果，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

甘蔗原来是补血的王者

  贫血这种疾病很常见，要想彻底改善贫血，就应该适当补血，这是人人都知道的健康常识。可以为身体补充血液的食物有很多，在健康饮食专家看来，食物补血其实不用选其他食物，就选甘蔗即可。因为甘蔗才是补血食物当中的王者。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

孕妇食谱 4食谱补钙补血控血糖

怀孕的女人很辛苦，今天小编就为大家推荐一些孕妇食谱，来帮助孕妇们补补身体，赶紧跟着小编去学学吧![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

夏季吃什么水果 樱桃补血火龙果排毒

  夏至吃什么水果好?夏至时节是大量水果上市的时候，爱吃水果的你可是大有口福了。夏至的时令水果是最好的选择。西瓜清热解暑，李子生津开胃，桃子补血美容，火龙果清肠排毒……一起来看看这九款夏至的养生水果吧![详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

哪些水果可以补血养气

容是一名女性的终生事业，气血充足才会面色红润、皮肤白皙，才会拥有万人迷的风采，我们在自己的生活和工作的舞台上会更加的精彩和自信。其实在我们的日常生活中有很多水果也有很好的补血功效，我们一起来看看中医专家为我们推荐的补血水果。[详细]

2016-09-28 14:51 分类：营养饮食

夏天吃什么水果补血气

水果是最好的美容食品，特别是想要美白气血好的女生更要多吃水果。脸色腊黄很多时候是因为气血亏虚引起，气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。药物调理需在中医指导下服用。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

龙眼补气血的食方 龙眼如何吃

女人的美丽不光看外表五官和身材，还要看他的气血足不足，听说龙眼能补血气哦。 如果一个女性很美丽，那么他一定是气血比较充足的，所以女性最好能在生活中给自己不足气血这样我们才能保证我们的健康的，下面我们就给大家说说生活中哪些食物可以帮助女性补足[详细]

2018-06-20 12:56 分类：食材百科

补血的水果有哪些 补血水果排行榜2017

补血的水果有哪些？多吃哪些水果可以补气血？只有气血好，脸上才会红润有光泽，人才会越来越美丽。[详细]

2018-07-03 06:57 分类：饮食养生

补血的水果 14种水果为女人养出好血气

女人邦导读：女人最怕的就是贫血，贫血了气色就会差，脸上无光泽，身体无精打采，下面特别推荐14款补血水果健将：[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

经期补血的食物有哪些 经期补血的水果有哪些

我们都知道，女性在经期期间，会感到全身乏力，厌食，心情不好。其实可以多吃一些补血的食物，有助于体力的恢复。那么经期补血的食物有哪些？经期补血的水果有哪些？下面小编将为大家详细介绍经期补血的食物，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 05:31 分类：人群养生

孕妇补气血的食物有哪些 六种水果养气又补血

女人需要补气血，孕妇更是需要，食疗是非常好的方法，那么孕妇补气血的食物有哪些?比如黑枣，黑枣含有丰富的维生素c和钙质、铁质，对于治疗贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠等有一定的疗效。现在就来告诉你孕妇补气血吃什么食物好。黑枣黑枣黑枣含有丰富的维生素c和钙质、铁质，具有非常高的药用价值，一般用于补血和作为调理药物，对于治疗贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠等有一定...[详细]

2016-11-06 15:07 分类：营养饮食