吃大枣的宜忌 吃大枣禁忌有哪些

吃 大枣 的宜忌不知道大家明不明白？还不清楚的朋友请看下面小编给您准备的内容。 吃大枣的宜忌 吃大枣的宜忌 凡有湿痰、积滞，齿[详细]

2018-06-20 00:17 分类：食材百科

西梅的营养价值

西梅的营养价值 西梅含有丰富的营养成分，包括纤维素、维生素A、矿物质、微量元素等。专家们研究 西梅出，吃三粒中等大小的西梅，就相当于吃了一个新鲜水果的纤维含量。 维生素A： 西梅是补充维生素A的最佳来源，因为它所含的维生素A不少。维生素A是一种脂溶[详细]

2018-06-20 00:16 分类：食材百科

橄榄油的美容作用

橄榄油的美容作用非常多，几乎无所不能，它就是有黄金美容液之称的橄榄油。据记载，橄榄油用于美容护肤已有两千多年的历史。与其它植物油相比，橄榄油的黏性较强，这种黏性使皮肤有很好的吸收力，防止皮肤水分蒸发，是一年四季都适用的最佳保养品。 本文详细[详细]

2018-06-20 00:16 分类：食材百科

西梅的功效

西梅的功效和营养价值 西梅含有丰富的维生素A及纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇，西梅可帮助老年人补充铁、锌、钾，强身健骨，可使小孩增加各种维生素。西梅芳香甜美，口感润滑。当作为配料时，具有甘草的芳香，是现代人健康饮食的佳品[详细]

2018-06-20 00:16 分类：食材百科

橄榄油对女人的作用

橄榄油对女人的作用 女人都喜欢保养，橄榄油，作用太大了，又纯天然，对皮肤来说是极品，虽然也不便宜，但是忒有必要去用了。 小提醒：女人选择橄榄油的时候一定要注意，一定要选择特纯冷榨的橄榄油，只有这样的橄榄油才能美容和减肥，普通级别的酸度大于1度[详细]

2018-06-20 00:16 分类：食材百科

橄榄油的食疗作用

橄榄油营养成分 富含脂肪，可以维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;也可以脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。 食疗价值 1、祛压降脂： 橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏[详细]

2018-06-20 00:16 分类：食材百科

橄榄油怎么吃

橄榄油怎么吃 橄榄油是一种怎么吃都可以的食用油。 当然最好的方式是用来抹面包和拌生菜。这样可以保全橄榄油的全部营养成分。橄榄油符合直接食用的卫生标准，可以毫无顾忌地直接进口。 抹面包 地中海地区的居民的早点就是面包和橄榄油。在面包片上(烤过的或[详细]

2018-06-20 00:16 分类：食材百科

杨梅的功效与作用

大家都喜欢杨梅，杨梅有果中玛瑙的美称，吃杨梅好吗?杨梅的功效与作用有哪些?小编下面为您介绍杨梅的功效与作用： 杨梅的功效： 1、杨梅所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。 2、杨梅中含有维生素C、B，对防癌[详细]

2018-06-20 00:16 分类：食材百科

孕妇可以吃杨梅吗

夏季到来，正是杨梅成熟的季节，自古就有望梅止渴的典故，可见酸酸甜甜的杨梅对人有很大的吸引力。那么，孕妇可以吃杨梅吗？本文将进行简单的介绍。 孕妇可以吃杨梅吗？ 杨梅营养价值很高，是天然的绿色保健食品。据《本草纲目》记载，杨梅可止渴、和五脏、[详细]

2018-06-20 00:16 分类：食材百科

杏仁功效与作用

认识杏仁 甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素，例如铁、锌及维生素E。甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的，是一种对[详细]

2018-06-20 00:16 分类：食材百科

酸梅的药用

酸梅的药用价值有哪些呢？下面让我们一起来研究一下这个问题吧。 酸梅 酸梅营养丰富，低糖高酸，其T值(糖酸比)仅为0.2，是梨的1/70，杏的1/8，比柠檬的T值还低。其次，它具有合理的钙磷比，其Ca/P1：1，是开发儿童和老年保健食品的最佳食物。 酸梅的药用 1.[详细]

2018-06-20 00:16 分类：食材百科

猕猴桃草莓奶昔做法步骤

猕猴桃 草莓奶昔是很多情侣必点的一样饮品，下面就让小编和大家一起来学习一下该饮料的一些知识吧。 猕猴桃草莓奶昔 爱奶昔的朋友一定会喜欢! 猕猴桃草莓奶昔的材料 香蕉1根，草莓6个，猕猴桃1只，冷冻香草味酸奶95克，菠萝橙子汁180毫升 猕猴桃草莓奶昔的做[详细]

2018-06-20 00:16 分类：食材百科