预防秋老虎吃6种瓜补充营养和水分

 立秋后一段时间内气温比较高，这个高气温叫秋老虎。气温高人就会做出自我保护的措施出汗，出汗有两个好处，第一出汗后可以降低体温，汗蒸发100毫升，能够使体温下降一度。第二出汗能够把人体里代谢产物排泄出来，有排毒作用。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

苦瓜泡水喝的好处

 苦瓜是夏季消暑降火的秘密武器之一，它不仅能做出美味佳肴，还有鲜为人知的保健功效。今天，小编在这里就和大家一起说说苦瓜泡水的10个好处，来了解一下吧![详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

苦瓜泡水有10大好处

    苦瓜是夏季消暑降火的秘密武器之一，它不仅能做出美味佳肴，还有鲜为人知的保健功效。今天，小编在这里就和大家一起说说苦瓜泡水的10个好处，来了解一下吧![详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生