健康养生:春天心情不好 小麦大枣甘草熬水喝
春天本来是万物复苏的好时光,可是生活中总有一些人,在春天心情烦躁、抑郁、情绪波动大、精神恍惚。著名中医养生专家、北京中医药大学教授何娟表示,这类人可以用小麦和大枣、甘草一起熬水喝来改善症状。具体做法[详细]
2017-06-23 14:32 分类:养生保健
“水果皇后”草莓的营养价值与功效
身边有很多朋友喜欢吃草莓,都知道草莓是很有营养的水果,它的吃法很多,有草莓拌以奶油或鲜奶共食,或是将洗净的草莓加糖和奶油捣烂成草莓泥的,草莓还可加工成果汁、果酱、果酒和罐头等,用草莓酱做元宵馒头、面饼馅心,更是绝妙的食品喔。。。除了吃法多外草莓营养成分更是甚多,它富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁...[详细]
2016-11-06 15:38 分类:营养饮食
蚊虫叮咬 中医教你用草药自制“蚊怕水”
虽然夏天是非常舒服的,我们可以吃很多美食、冰淇淋、穿美美的衣服,但是夏天也是蚊虫非常多的季节,很多人都抱怨,自己一起来身上那么多的蚊点不知道怎么办好。今天小编就给大家介绍下如何预防蚊虫叮咬吧。[详细]
2016-09-28 10:39 分类:中医养生
鱼腥草泡水喝好吗
鱼腥草大家可能很多人都没有听说过,鱼腥草是非常名贵的中药材不仅可以入药而且也可以食用泡水喝,它的作用功效非常多。鱼腥草含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙,锌多种维生素等营养物质。而且还有利尿,止血,止咳,等效果。而且还能很好的预防疾病的效果。[详细]
2016-09-28 14:57 分类:营养饮食
吃草莓降血压:富含抗氧化剂的水果舒缓扩张血管内壁
吃草莓可以降低血压?在佛罗里达州立大学的一次试验中,对60例患轻度至中度高血压的绝经妇女做了试验,让她们吃草莓或服用安慰剂,一天一次坚持八周的时间。比较试验前后的血压情况。她们的血压超过130/85,但低于160。高血压在更年期之后比较常见,可能是因为荷尔蒙的变化而导致体重增加。草莓含有丰富的抗氧化剂,通过放宽血管内皮内衬的方式,可以达到降血压的作用。[详细]
2016-09-28 15:24 分类:营养饮食
金钱草泡水喝的功效
金钱草是常见的中药材,金钱草可以用于泡水喝,那么,金钱草泡水喝有什么功效?下面我们来看看金钱草泡水喝的功效。[详细]
2016-09-04 23:15 分类:养生保健
牛筋草煎水可提高免疫力
牛筋草:别名蛐蛐草、千金草,俗称千人踏 此草煎水,常服大量服,自古相传有防疫、抗瘟病时毒奇效。自魏晋以来民间及中医久传不衰,因其平常而被称为千人踏,少年用其为逗蛐蛐草。[详细]
2016-09-04 23:52 分类:养生保健
口腔溃疡怎么办 姜水浓茶藕让你“斩草除根”
口腔溃疡怎么办?日常生活中最让人烦恼的口腔溃烂在我们口腔了攻城略地,真是让人吃不下饭烦不甚烦。真想把它一举歼灭,让它“春风吹不生”。那么接下来就要告诉你一个喜讯,你的想法可以实现啦,这里介绍几种日常方法帮你解决口腔溃烂,并且斩草除根![详细]
2016-09-05 00:11 分类:养生保健
鱼腥草泡水喝的4个功效
配图 鱼腥草作为一种野菜不仅可以做食物,还可以做药物,其药用价值也在不断被挖掘中。在中医学来说,鱼腥草具有很好的清热解毒作用,因此是夏季比较常见的保健食品。比较常见的吃法就是凉拌鱼腥草,它的腥味也是让它出名的特色之一。此时有些人会问,鱼腥草可以泡水喝吗?下面告诉你鱼腥草泡水喝的养生功效,生活中需要这样的小帮手。[详细]
2016-09-05 09:21 分类:饮食养生
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
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