夏季吃水果要适当 根据体质补充营养

从营养学角度来说，人体基本的营养需求——碳水化合物、脂肪、矿物质、蛋白质等，都不是单靠吃水果能够满足的，长期靠“水果化”生存，对人体的内分泌系统、消化系统、免疫系统等都将产生不利影响。而且大部分水果糖分较高，大量摄入，难以获得减脂效果。中医认为，水果吃得太多，体内容易产生湿热和痰湿，反而不利于健康。所以，水果只是营养的补充，绝对不能代替正常饮食。[详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食

10大水果与10种体质巧搭配

依照中医的看法，人有体质，水果也有水果的性质，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，一不留神，吃水果也会让人不舒服，但如果根据自己的体质选择水果，那么滋养的功效则会事半功倍![详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

产后可以吃水果吗

对于女性来讲，坐月子是非常重要的，如果我们坐月子的时候不注意自己的饮食的话，那么就会导致一些疾病的发生，这样的情况对于女性来讲是非常不利的，为了更好的提升女性所需要的营养，女性在坐月子期间可以选择一些水果食用，但是需要注意的是，在选择水果的时候有很多特殊的要求。[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

娇兰花草水语香水怎么样 娇兰花草水语哪个好闻

娇兰花草水语香水有四个味道款式，薄荷青柠、柑橘罗勒、蔷薇和热带青柠，都是非常适合春夏使用的香水。[详细]

2018-06-23 15:33 分类：养生百科

千纤草丝瓜水孕妇可以用吗 千纤草丝瓜水怎么样

千纤草丝瓜水是一款比较好用的护肤保湿水，当然，有些人会担心护肤品里面的有害成分，那么千纤草丝瓜水孕妇可以用吗？千纤草丝瓜水怎么样？文中小编将会为大家带来相关解答。[详细]

2018-06-21 23:24 分类：养生百科

千纤草丝瓜水好还是黄瓜水好 千纤草为什么那么便宜

千纤草是一款比较好用的护肤品，价格实惠，而且分量也很多，有人可能会问千纤草丝瓜水好还是黄瓜水好？千纤草为什么那么便宜？小编将会在文中为大家进行解答。[详细]

2018-06-21 23:24 分类：养生百科

夏枯草熬水能治湿疹吗 夏枯草熬水治湿疹有效果吗

夏枯草在我们的生活中是一种中药，在夏天是很多人常用的中药材，对我们的身体可以起到很好的作用，那么夏枯草熬水能治湿疹吗？[详细]

2018-07-03 01:45 分类：养生保健

甘草煮水治咳嗽吗 甘草煮水喝有什么好处

我们都知道，甘草是很常见的一种草本植物，它具有很好的功效与作用，能起到很好的保健效果，深受人们的欢迎。那么甘草泡水喝能止咳吗？[详细]

2018-07-04 14:50 分类：中医养生

甘草和菊花能一起泡水喝吗 甘草和菊花泡水喝有什么好处

我们都知道，甘草和菊花是生活中很常见的两种草本植物，它们都具有很好的功效与作用，深受人们的欢迎。那么甘草和菊花可以一起泡吗？[详细]

2018-07-03 04:51 分类：中医养生

枸杞和甘草能一起泡水喝吗 甘草和枸杞一起泡水喝有什么功效

在日常生活中，甘草和枸杞是很常见的两种保健食品，它们都具有很好的功效与作用，很多人都会经常用甘草或枸杞泡水喝。那么甘草和枸杞能一起喝吗？[详细]

2018-07-03 04:51 分类：中医养生

鱼腥草可以长期泡水喝吗 鱼腥草泡水喝的副作用

鱼腥草泡水喝对舍内有非常多的好处，那么鱼腥草可以长期泡水喝吗？接下来，看下文介绍。[详细]

2018-07-28 11:30 分类：饮食养生

鱼腥草和金银花能一起泡水喝吗 鱼腥草和金银花泡水喝的功效

在日常生活中，鱼腥草和金银花是很常见的两种草本食物，它们都具有很好的功效与作用，都就有很好的食用功效。那么鱼腥草和金银花能一起泡水喝吗？[详细]

2018-07-28 11:30 分类：饮食养生