舒缓压力

  • 乳腺增生严重吗?

    乳房对于每一女性来说都是一个非常重要的部位,乳房不仅是女性重要的性别特征也是一个重要的哺乳器官,所以乳房的健康状况也是大家很关注的问题。可是乳房也是很容易受到一些疾病困扰的部位,乳腺增生就是非常常见的一种乳房疾病,那么乳腺增生严重吗?[详细]

    2016-09-28 16:23 分类:营养饮食

  • 芳香疗法:精油舒缓情绪压力

    “癌症”越来越多的发生在身边的亲戚、朋友身上,甚至你自己。 如果你也在“癌症”的打击中迷失了自己,请不要习惯于以“癌症患者”的身份定义自己,它不是你的标志,它可以定义你的经历,但是不要让它定义你。[详细]

    2016-09-04 23:20 分类:养生保健

  • 舒缓考生大考后心理压力的七种方法

    7种方法可以舒缓考生大考后心理压力 结合工作经验,高宏给广大家长和中、高考考生提供了7种舒缓心理的方法,大家不妨一试:[详细]

    2016-09-05 00:04 分类:养生保健

  • 养生之道 先学会舒缓情绪压力

    俗话说,要健身先健心,除了加强身体保健外,还必须加强心理保健。世界卫生组织制订的身心健康新标准,除了“吃得快、睡得快、说得快、行得快、便得快”这些传统的内容外,特别加上了良好的个性方面的内容,即性格温柔和顺,没有经常性的压抑感和冲动感,良好的处世技巧、良好的人际关系等,这里特别强调的就是心理健康。[详细]

    2016-09-05 00:10 分类:养生保健

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