花椒果皮的营养成分与功效

花椒果皮其实就是人们平时经常用来当做香料的花椒，它不但具有浓郁的香气，可以提味增香，它还含有多种药用成分，能用于人类多种疾病的治疗，下面是我对花椒果皮做的详细介绍，大家看过以后不但能了解它含有哪些营养成分还能具体了解它的功效有哪些。 花椒果[详细]

2018-07-28 16:01 分类：食材百科

饮食禁忌 有些蔬果皮不能吃

  我们知道了有些蔬果皮含有丰富的营养，比如西红柿、梨、苹果等，因此很多人吃果蔬不削皮。但是，并不是所有果皮都有食疗养生的作用，有些果蔬皮则最好不要吃。[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

饮食保健 5类蔬果皮有毒不可吃

目录： 第一章：饮食保健5类蔬果皮有毒不可吃 第二章：饮食与健康九种蔬果皮是良药[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

吃什么水果对皮肤好 吃什么食物对皮肤好

爱美的人对自己的皮肤格外注意，平时经常会用一些护肤品，其实想护理皮肤，只用护肤品还不够，还要注意饮食调理，平时多吃水果对皮肤好，但吃什么水果对皮肤好，却是很多人不知道的事情，今天我会带大家去寻找答案，能让大家近一步了解吃什么食物对皮肤好。[详细]

2020-11-14 06:49 分类：食材百科

这些水果皮食用，伤害健康没商量！

以下5种果蔬几乎是大家经常吃的，竟没想到这些果蔬的皮，居然对内脏造成慢性的损伤。今天小编就带你看看，都是哪些食物吧！[详细]

2017-01-21 12:10 分类：营养饮食

四种蔬菜食用要去皮 有毒果皮不要吃

平时人们食用一些蔬菜时，有些人说要去皮，有些人说果皮也有营养不用去除，其实这两种说法都有道理，有些蔬菜食用时不用去皮，像西红柿、黄瓜等，但是有些蔬菜的果皮去有毒，食用时必须要处理。生活中四种蔬菜食用时是一定要去皮的，这些人有毒果皮一定不能[详细]

2018-07-28 15:54 分类：食材百科

四种蔬菜食用要去皮 有毒果皮不要吃

平时人们食用一些蔬菜时，有些人说要去皮，有些人说果皮也有营养不用去除，其实这两种说法都有道理，有些蔬菜食用时不用去皮，像西红柿、黄瓜等，但是有些蔬菜的果皮去有毒，食用时必须要处理。生活中四种蔬菜食用时是一定要去皮的，这些人有毒果皮一定不能[详细]

2018-06-20 00:43 分类：食材百科

蔬果的皮 居然营养价值最高

吃大白菜、娃娃菜、卷心菜的时候，人们习惯把外层绿叶扔掉，保留“心部”，觉得菜心部分才更珍贵。事实如此吗?蔬菜水果营养品质分析结果显示，对人体有益的多酚类物质、植物色素等主要存在于蔬菜、水果果实的外层部分，包括外层组织、叶片以及果皮当中。维生素C的分布也有同样的规律。这是因为，太阳是植物的能量之源，植物的养分合成基地也在接近阳光的地方。我们丢弃掉的大白菜、圆白菜...[详细]

2016-11-06 15:23 分类：营养饮食

四种果蔬皮千万不要吃

果蔬的营养非常丰富，是膳食中重要的抗氧化因素，还有果胶等可溶性膳食纤维，有降低血糖、血脂和血胆固醇的作用，其中的不可溶的纤维能促进肠道蠕动，帮助预防肠癌发生。[详细]

2016-09-28 12:01 分类：饮食养生

当心：5种果蔬连皮吃很可能中毒

蔬果的皮被认为含有更多的营养物质，因此，很多人在食用水果蔬菜时喜欢连皮吃掉。然而，像土豆、红薯这些常食用水果蔬菜，若连皮食用可能会导致疾病或中毒的现象。[详细]

2016-09-28 12:05 分类：饮食养生

喝什么对皮肤好 自制蔬果汁养颜护肤

虽然说吃水果蔬菜好处多多，但对于本身没有什么食欲的人来说，动嘴吃也懒得闲麻烦。不要说没有，这种懒虫还不少呢。如果出现这种状况的话，不如就喝喝果汁吧。新鲜榨的果汁，只要一小杯，可以补充我们所需要的必要维生素，同时还能滋润肠胃，帮忙清洗体内废气物质，好喝又养生，岂不是一举多得！接着我们就一起来看看选择不同果汁的好处吧～[详细]

2016-09-28 13:33 分类：营养饮食