孕妇吃蔬菜水果的学问

孕妇的饮食和健康更受到人们的关注，孕妇吃蔬菜水果可是有学问的哦，一起了解一下吧。 蔬菜水果的作用 是人们生活中必不可少的食物，在膳食中占有较大的比例，其蛋白质和脂类含量很低，含有一定量的碳水化合物，以及丰富的无机盐类(钙、钾、钠、镁等)和某些[详细]

2018-06-20 17:02 分类：食材百科

苹果豌豆沙拉如何做 苹果豌豆沙拉怎么做好吃

沙拉是很多人最喜欢吃的一种美食，它的做法有很多种，不过在国内的很多西餐厅中，苹果豌豆沙拉，都是店中的主打美食，它色泽艳丽，口感诱人，营养价值也很高，很多人都喜欢吃。有些人也想自己在家中制作。但是苹果豌豆沙拉应该怎么做呢？它怎么做最好吃呢？[详细]

2018-06-20 13:00 分类：食材百科

圣女果的功效与作用 吃圣女果的好处

圣女果大家可能都吃过，它是番茄家族的一个重要成员，果实比较小，外表多以红色为主，味道清甜，无核，口感诱人，营养价值也特别高，很多人都喜欢食用它。那么圣女果有哪些功效与作用呢？下面小编就带大家一起去了解。 圣女果的功效与作用 1、圣女果能促进儿[详细]

2018-06-20 00:41 分类：食材百科

圣女果的营养价值与功效 吃圣女果的好处

圣女果也就是我们平时说的小西红柿是，它也叫樱桃小番茄，是一种既能当蔬菜也能当水果的特色存在。圣女果外表红色，无核，味道甘甜可口。只是你们对它的营养价值与功效了解吗？知道吃圣女果有哪些好处吗？如果不知道还是看看小编圣女果的专业介绍吧。 圣女果[详细]

2018-06-20 00:47 分类：食材百科

木瓜果汁的常用做法 木瓜果汁做法步骤

大家都熟悉 木瓜 ，在家里可以做一些木瓜汁，很好喝，而且功效很多，下面给大家介绍几种简单的： 木瓜牛奶椰子汁 材 料：木瓜1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰块1/2杯。 做 法：木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即[详细]

2018-06-20 13:25 分类：食材百科

白果烧腐竹

大家都知道 白果 是种好吃的水果，但是大家了解 白果 还可以当做美食来烹饪吗？下面我给大家介绍一下 白果烧腐竹原料： 白果18颗、干腐竹80克、葱10克、姜5克、高汤适量。 白果烧腐竹调味料： 干红辣椒、八角、老抽、生抽、盐均适量。 白果烧腐竹做法： 1、[详细]

2018-06-20 01:25 分类：食材百科

罗汉果百合鸡汤做法步骤

大家都知道 罗汉果 是一味中药，但是大家了解 罗汉果百合鸡汤 吗？下面我给大家介绍一下 药食两用的“佳品”是百合和罗汉果 百合 品种较多，入药以太湖百合为佳，对身体有补养作用，素有“太湖参”之美称。百合不仅味道鲜美，而且营养丰富，药用价值也很高。[详细]

2018-06-20 13:31 分类：食材百科

芥蓝腰果炒香菇做法步骤

今天给大家介绍下 芥蓝腰果炒香菇 ，制作简单，又很好吃哦! 功效 健脾开胃调理 家常菜 便秘调理 材料 芥蓝 300克腰果 50克辣椒(红，尖，干) 50克香菇 16克精盐 5克味精 2克白砂糖 5克玉米淀粉 3克香油 5克大蒜 5克 花生油 50克 制作步骤 1. 将芥蓝改成花状，[详细]

2018-06-20 13:31 分类：食材百科

白果猪肚煲

大家都知道 白果 是种好吃的水果，但是大家了解 白果 作为食材进行烹饪吗？下面我给大家介绍一下 白果猪肚煲材料: 猪肚一只,白果,腐竹,猪肉一块,薏米,茨实,拍散的胡椒少许,还有红枣等 白果猪肚煲 首先,要把猪肚去干净脂肪以后,同猪肉一起出出水,然后加入泡过[详细]

2018-06-20 13:31 分类：食材百科

水果玉米是转基因吗 水果玉米怎么吃 水果玉米的功效与作用

水果玉米是转基因食品吗？相信这个问题大家都是非常关注的，随着转基因食品到底能不能吃的讨论日益激化，水果玉米是不是转基因食品这个问题也是大家很关心的问题。那么小编就来为大家讲讲关于水果玉米是转基因吗 水果玉米怎么吃这些问题吧！ 水果玉米是转基[详细]

2018-06-20 13:32 分类：食材百科

香芹白果虾仁原料和做法

大家都知道 白果 是种好吃的水果，但是大家了解 白果 作为食材进行烹饪吗？下面我给大家介绍一下 香芹白果虾仁原料： 鲜虾、白果、香芹。 香芹白果虾仁 香芹白果虾仁调料： 色拉油、盐、鸡精、鸡蛋、生粉。 香芹白果虾仁做法： 1、鲜虾去虾线，洗净，沥去水[详细]

2018-06-20 01:32 分类：食材百科

10种果蔬吃错部位要你命

时下，新鲜果蔬已逐渐成为我们餐桌上的主角。我们只担心蔬菜是否有农药化学残留，却忽视了食物本身的天然毒素。不少果蔬都会含有天然有毒物质，有些果蔬的特殊部位还最容易残留农药，每年由此引发的食物中毒事件频频发生。这些“毒素”藏在果蔬的不同位置，学会辨识，在食用前小心处理。如果吃的时候不注意，很容易丧命。[详细]

2016-09-28 14:54 分类：营养饮食