对身体会产生伤害的蔬果皮

一些蔬果的皮中含有大量营养元素，例如苹果皮，这样的蔬果可以连皮一起吃，可是并不是所有的蔬果皮都可以吃，不小心吃错蔬果皮，对身体会产生伤害。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

养生护心脏的十大健康蔬果

心脏病已经是我们再熟悉不过的常见疾病之一，然而心脏病的发病率却也一直居高不下，吃什么能够有效预防疾病呢?让我们一同来认识一下最有利于保护心脏健康的食物：[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

秋季养生：推荐4种排毒蔬果

干燥的秋季多吃哪些果蔬有助于排毒。为此，我们特邀专家介绍四种适合秋天食用的排毒果蔬。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

夏日巧用蔬果洗脚除脚臭

穿了一天的鞋子和袜子传来阵阵臭味，让人感到恶心，人际交往中也显得非常尴尬。这就是脚臭带给我们的困扰。要知道，脚的臭味不仅会严重影响我们的情绪，还会给别人带来不好的印象。很多人都因此感到头疼郁闷。脚为什么会发臭呢?这是因为脚心出汗多的原因。脚心每平方厘米有620个左右汗腺。而身体其他部位同样面积仅有143～339个，比其他身体部位的汗腺要多。汗液里除含水分、盐分外，还含...[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

春季高血压患者吃什么？推荐16种蔬果

     春季高血压患者吃什么？推荐16种蔬果  春季降压的蔬果有什么呢?高血压患者在春季吃什么蔬果更好呢?下面有16中蔬果请你赶紧来了解一下吧。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

6款养颜蔬果派对晚宴必选

假期狂欢，派对接踵而至，你有没有因为环境狂野而吃的忘乎所以呢?千万别忘了，过量的糖分会加速衰老，过量的酒精会损害肌肤哦。如果不希望事后面对镜子唉声叹气，吃东西的时候还是精挑细选下吧，如果当晚有这6款水果入宴，你就可以放心大胆的吃个够啦![详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

不同色系蔬果的食疗功效

女人邦食疗养生配图  不同色系蔬果的食疗功效 我们的一日三餐，要想达到营养的均衡，是离不开蔬菜的。可是蔬菜只有吃的健康，选择正确，才能将最好的功能发挥出来。那么市场上的蔬菜五颜六色，不同色系蔬果的营养价值是什么呢?看看下面女人邦小编的详细介绍吧。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

5种颜色药用蔬果作用与功效

我们都知道常吃蔬菜对身体好，可是你知道吗?这些蔬菜可以防癌!不同颜色的蔬菜还有着不同的讲究，不同的蔬菜也有着不同的吃法，究竟这些蔬菜要怎么吃才健康呢?让我们来读一读下面的文章吧![详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生