秋藕最滋补 生吃熟吃功效各不同

藕，秋季第一菜 常言道：荷莲一身宝，秋藕最补人。立秋之后，鲜藕成为餐桌上的常见菜肴。《印度时报》近日载文，刊出营养专家桑杰纳·古普塔总结出的“秋季吃莲藕的7大保健功效”。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

红枣生吃与熟吃的区别

脾胃功能弱的人生吃鲜枣可能感觉不适，而蒸熟的枣则更容易消化，对于脾胃功能比较弱的人，可以把鲜枣蒸熟吃，起到健脾胃、助消化等作用。[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

这些食物有毒白送也千万别吃

现在人们的生活水平在不断提高，自然各种美食成为了必不可少的舌尖享受。食物不仅是维持人体机能正常运行的基础，同时也是满足味蕾的至尊享受。然而，在饮食中常见的一些食物也许含毒，如果被你吃了，那么则会对健康产生严重的损害。今天，小编就为大家揭秘隐藏在五花八门美食背后的“含毒”美味诱惑![详细]

2016-09-28 11:32 分类：饮食养生

生吃这些食物就是没病找病

人类自从学会了取火，就知道食物应煮熟了再吃。也正因为这样，人类的寿命也比吃生食时期要长出许多。然而，反观当代人，早已不存在温饱问题了，却“返璞归真”地吃起了生食，并认为这样更天然，食物中的营养不会被高温破坏;甚至有些人只是为了追求生冷食物的独特口感，这实在是不值得提倡。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

这些食物没有煮熟就食用就是在自杀

自火被发现之后，人们告别了茹毛饮血的日子，开始食用熟食。通过食用熟食能够获得健康身体，食用熟食减少了很多疾病的发生。熟食吃进身体，感觉也不同，对于健康身体是有帮助的。但是，在生活中，很多时候不少人对于半生不熟的食物非常感兴趣，例如，牛肉。在生活中，不少食物还没有彻底的煮熟，不少人就食用了，这样的进取食物的方式对于健康是大大不利的，说是嫌命长也是可以的，下面就...[详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

黑豆的功效与作用 黑豆没煮熟能吃吗

黑豆大家知道吗?是属于豆类的一种，又叫做乌豆、黑豆，味甘性平。那么你知道黑豆有哪些营养价值吗?你知道黑豆的功效与作用吗?平常没煮熟的黑豆可以食用吗?有毒吗?下面就和小编一起去了解一下吧![详细]

2016-09-28 11:40 分类：饮食养生

吃了就要命 10种没煮熟蔬菜含剧毒

有些食物是我们日常最常见也是最常吃的食物，但你可知道如果吃错方法那可能会造成生命危险，只有正确的饮食方法与做法才会保证我们的生命安全。今天小编就与大家一起来聊聊十种没熟蔬菜的危险吃法，了解下日常生活中的食物禁忌与食物中毒后要如何急救。[详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生

牛肉怎么做好吃易烂 这样做牛肉易熟烂

牛肉在日常的生活中也是比较常见的，很多的家庭都喜欢吃牛肉，不但因为牛肉美味，更是应为他的营养价值十分的丰富，含有人体所需的多种营养元素。而牛肉怎么做容易熟烂呢?今天小编就为大家详细的介绍一下牛肉的一些做法，喜欢吃牛肉的可以试试。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食

西红柿生吃还是熟吃好？

西红柿俗称番茄，来自于遥远的美洲，如今已成为全世界最熟悉的食物了。当下七月无疑是西红柿成熟的季节。它的口感酸甜，多汁爽口，而且营养丰富，是一个非常好的食物。那么如何吃这个问题已是人们一个常见的讨论话题。[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

春夏吃西红柿比防晒霜更能防晒 吃西红柿小禁忌不可不知

在炎热的夏天，番茄是比防晒霜更好的防晒工具。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。[详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食

南瓜子生吃好还是熟吃好

南瓜子大家应该都吃过吧，它就是南瓜的子，小的时候大家都应该吃过吧，特别是对于我们80后，在成长的过程中怎么能够少了南瓜子的陪伴呢，特别是农村的孩子，都会经常吃一些南瓜子，南瓜子可以生着吃，可以炒着吃，味道都很好，那么南瓜子生吃好还是熟吃好呢?[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

5种食物生吃熟吃的不同效果

食物是我们日常生活中不可缺少的东西，人们每天都要补充能量，每天都需要吃饭喝水，然而同一种食物如果你换着方法吃，也许会有不同的功效，女人邦小编就为大家介绍几款食物生吃熟吃的不同效果吧。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生