舒畅

  • 舒畅喝的饮料是什么牌子 澳洲bioe柠檬酵素效果如何

    bioe柠檬酵素是《康熙来了》的热门推荐,来自澳洲纯天然制造。舒畅近日也会这个酵素在打广告,感兴趣的朋友们可以来看看功效。[详细]

    2018-07-04 16:27 分类:饮食养生

  • 谷雨养生重预防 祛湿降火人舒畅

    谷雨节气是春天的最后一个节气,气温升高降水多,做好谷雨养生对顺利过渡到夏季有重要意义。[详细]

    2016-11-05 08:36 分类:养生保健

  • 冷菜菜谱 夏天常吃这些冷菜心情舒畅

    冷菜也叫凉菜,是区别于热菜的一种常见美味佳肴,它常以凉拌的形式出现在人们的餐桌上。那么你知道冷菜菜谱有哪些吗?我们从哪里可以学做凉菜呢?今天我们就为大家介绍一些家常凉菜的做法,大家一起参考下吧。[详细]

    2016-09-28 12:08 分类:营养饮食

  • 6招抚顺女人暴脾气

    到了秋季,越是经期就越要保持心情舒畅,千万不要就着大姨妈的由头而任性妄为,最后伤害的可是自己的身体。下面就是几个改善女性生理期暴脾气的小妙招。[详细]

    2016-09-28 15:30 分类:营养饮食

  • 老年心脏病患者如何合理运动?

    运动养生,因人而异,每个人都有自己的心得,对于高先生而言,那便是心情第一,运动第二。[详细]

    2016-09-28 15:52 分类:营养饮食

  • 四个动作让你气血舒畅不衰老

     毕业之后一直从事的是文字性的工作,所以经常在电脑前一坐就是一天,不但腰上的肉多了一圈,还经常会出现颈腰酸痛,腿部麻木沉重等各种不适,其实这是由于长期不动导致了气血不通。很多人抱怨没有时间运动,其实运动不是一定要去室外或者健身房,生活中的一些小动作也会让你的气血通畅,让衰老远离你。[详细]

    2016-09-04 23:16 分类:养生保健

  • 早上起床令你心情舒畅的3件事

    第一件事:深呼吸 清晨睡醒后,不忙起床,静卧5分钟后,先向左侧,再向右侧,最后仰卧,其间共伸3次懒腰,使关节充分舒展活动。然后,大打哈欠3~5次,随即起床到僻静宽敞处,伸臂踮足连续进行10次深呼吸运动,然后,哈哈大笑一次(总共用4分钟左右)。[详细]

    2016-09-05 00:11 分类:养生保健

  • 心情舒畅百病消

    “心情舒畅百病消”是我国练功家与长寿老人的经验总结。祖国医学对心情舒畅的要求是:一要正确掌握好“七情”,二要恬??虚无。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

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