竹笋营养价值和功效作用 竹笋食用方法

竹笋富含优质蛋白质及人体所需的8种氨基酸，还含有可清洁肠道的膳食纤维及具有抗癌作用的多糖类物质，具有很高的营养价值和食疗保健作用。 竹笋介绍 别称一览 笋、毛笋、竹芽、竹萌、竹肉、玉兰片。 性味归经 味甘，性寒；归胃、大肠经。 竹笋营养价值和功效[详细]

2018-07-27 16:34 分类：食材百科

滋阴补肾的食物有哪些

为什么要滋阴补肾呢?肾虚者，容易盗汗、体虚、面色苍白、口干舌燥、容易头晕。特别是很多的女性朋友更需要多食用一些滋阴补肾的食物。到底哪些吃的是能够滋阴补肾的呢? 滋阴补肾的食物有哪些? 1、食物之一：鳖甲 鳖甲就是我们经常说的甲鱼了，甲鱼肉质鲜美，[详细]

2018-07-27 16:34 分类：食材百科

女人补气血的食物有哪些

什么是气血呢?它是中一种气和血的统称，它可以维持生命的活动。气血不好的人身体的抵抗力也不好，且看上去会很没有精神。女人补血气的重要性更不用多说，到底哪些东西可以帮助女人补充血气呢? 女人补血气的食物有哪些? 1、食物之一：冰糖雪梨 雪梨有镇咳润喉[详细]

2018-07-27 16:34 分类：食材百科

男人壮阳食物有哪些 男人吃什么食物壮阳

男人为什么要壮阳呢?一方面是男性可以找到属于自己的自尊，提升性生活的质量。还有一方面是能够提高肾的阳气，强健自己的身体。男人们可以通过锻炼和饮食的手段来达到壮阳的目的。那么，到底有哪些食物是壮阳的呢?下面几种可以让你久战不衰哦! 男人壮阳的食[详细]

2018-07-27 16:34 分类：食材百科

血糖高吃什么食物好

现代摄入视频过于营养丰富以及过于甘甜的原因，高血糖已经成为了人们不可忽视的一种常见[详细]

2018-07-27 16:33 分类：食材百科

拉肚子吃什么食物好

因为饮食作息不规律的原因，现代都市社会的大环境下，肠胃道健康也成为了横梗在上班族心头的一个阴影。拉肚子的情况更是非常多见，但是我们知道拉肚子可大可小，长此以往，必定会往严重的方向发展，而这肯定是我们所不愿意看到的，所以我们需要通过规范的治[详细]

2018-07-27 16:33 分类：食材百科

滑菇的功效与作用

滑菇是一种实体丛生的菌类菜品，在这种滑菇的表层上有一些粘胶质存在，这种粘胶质是由大量氨基酸组成的。滑菇是世界上最重要的人工栽培食用菌之一，成熟以后为金黄色，有很高的食用价值与保健功效，为了方便更多们食用滑菇，小编今天专门对滑菇的功效与作用[详细]

2018-07-27 16:33 分类：食材百科

乳香精油的功效与作用

什么是乳香精油，该油取自乳香树脂，能散发出淡淡的清香，甚至还有一种类似柠檬的味道。其形态是一种淡黄色的液体。该精油较为珍贵，是基督教的寄托品之一，被称作基督的眼泪。 乳香精油的功效与作用 1、乳香精油可以调节人体的呼吸系统 乳香精油加杜松精油[详细]

2018-07-27 16:33 分类：食材百科

晚餐吃什么最有营养

俗话说，早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少。一顿三餐吃什么怎么吃也是重要的养生之道。关于晚餐的话题，小编觉得既然吃少但是一定要精，到底晚餐要怎么吃呢? 晚餐吃什么最有营养? 1、夏季的晚餐可以吃粥 夏季的燥热常常让人感觉不适，所以喝一些清热解毒[详细]

2018-07-27 16:33 分类：食材百科

茶油的功效与作用 吃茶油的好处

茶油又称山茶油、油茶籽油，是指利用野山茶果提炼而成的食用油，市面上卖的茶油一般都是含有添加物，不纯正的茶油。油茶树是生长在没有污染的亚热带南岭湿润气候区。整个过程中不用施加农药、化肥等，不含芥酸、胆固醇、黄曲霉素等对人体有害物质，是非常健[详细]

2018-07-28 12:30 分类：食材百科

黑芝麻怎么吃最好

很多的滋补营养品都会有黑芝麻的加入，吃黑芝麻可以养发补肾、降低胆固醇、保护心血管健康的功效。那么这么好的滋补品要如何食用呢?下面就让小编告诉你黑芝麻怎么吃最好。 黑芝麻怎么吃最好 1、黑芝麻可以做成芝麻糊吃 首先将黑芝麻的杂质祛除，之后洗净晒干[详细]

2018-07-28 12:30 分类：食材百科

高血糖不能吃什么食物 高血糖患者不能吃的食物

高血糖的人是很容易得糖尿病的，糖尿病可不是什么好事，现在我们就一起来了解一下高血糖不能吃什么食物吧。 高血糖不能吃什么食物 1.高血糖的人吃食物的时候都要和普通人不一样，首先不能吃辛辣性的食物，自然就不能吃辣椒了，因为辣椒素会促进胰岛素的分泌[详细]

2018-07-28 12:30 分类：食材百科