夏天降压的水果和蔬菜

 在夏天，中老年人要降血压需要吃些什么好呢?饮食控制血压是最科学并且没有副作用的方法之一。那么，哪些食物可以帮助中老年人降血压呢?接下来，就来为大家推荐几种具有降血压功效的蔬菜和水果，千万别错过了。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

具有抗癌效果的7种蔬菜

 有7种菜，具有抗癌效果，但是已经逐渐被人遗忘他们可以起到抗癌作用，是哪些蔬菜你知道吗?[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

男人吃这些蔬菜补肾虚

男人吃这些蔬菜补肾虚 肾虚真实的出现在很多男人的生活当中，肾虚不是疾病，但是是一种病症，有一些肾虚的男人会选择吃保健品补肾，其实蔬菜的效果比补药还要好，有很多的蔬菜也是能够起到补肾的效果的，下面就来看看男人吃了可以补肾的蔬菜。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

对男人有益的3种蔬菜

 多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

冠心病吃哪些蔬菜好

 患冠心病吃哪些素菜好呢?冠心病患者多吃新鲜的蔬菜、水果等高纤维的食物，以达到清理血管的作用。以下专家罗列了以下几种蔬菜，望患者能做参考，但仅限于食疗调理，无治疗的作用，不要依赖于食物，若病情严重，还是去有资质的医院看病。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

洋葱为什么是全球普及的蔬菜

洋葱是真正的全球普及的蔬菜。法国人喜欢喝洋葱汤，意大利面的配菜少不了洋葱，希腊人最擅长用洋葱调味，印度人尤其喜欢吃生洋葱。而在国内，洋葱也是很多家庭最常吃的蔬菜，炒、凉拌、炖煮都可以。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

降血压的蔬菜有哪些

 相信许多的老年人都有高血压的困扰，你们知道老人该怎么降血压吗?生活中有哪些降血压的蔬菜呢?老年人究竟吃什么降血压呢?其实生活中有许多的降血压的食物，只需要我们多多的了解一下，不知道怎样给老人降压的朋友们赶紧来看看吧![详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

夏天清凉解暑吃什么蔬菜

 现在已经进入七月份了，天气越来越热，高温天气不断，在这炎热的季节，需要吃些清凉祛暑的食物，一些当季蔬菜也具有该功效，那么，7月吃什么蔬菜好呢?下面给大家介绍11种食疗蔬菜，清凉消暑，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

5类蔬菜有助防胃癌

五类蔬菜有助防胃癌 1.大蒜 大蒜是公认的防癌食物，有明显的抗癌功效。流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

夏季蔬菜有哪些

 夏季蔬菜有哪些?夏季上市的蔬菜有很多，所以吃蔬菜要吃最新鲜最当季的，那么你知道夏季蔬菜有哪些呢?下面小编为您介绍一年四季的时令蔬菜表及最适合夏季食用的9种蔬菜。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

13种蔬菜润肠通便

 便秘?肥胖?多吃润肠的蔬菜可以缓解!那么你知道润肠的蔬菜有哪些呢?下面小编为您介绍13种润肠的蔬菜，不妨来看看它们是什么吧。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

吃什么蔬菜补气？

女人邦食疗养生配图  常说“补气才能养生”，可想而知，“气”的重要性，那么，吃什么可以补气呢?[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生