春季应该吃什么蔬菜 春季应该吃什么水果

春天有很多的传染病以及细菌滋生，所以在很多的时都需要注意饮食习惯。那么春季应该吃什么蔬菜？春季应该吃什么水果？文中为大家进行解答。[详细]

2018-07-04 17:30 分类：季节养生

二月适合吃什么 二月适合吃什么蔬菜

二月属于春季了，这个时间属于万物复苏的时间，那么二月份的时候适合吃些什么？二月适合吃哪些蔬菜？文中小编都会为大家进行简要地解答。[详细]

2018-07-04 17:29 分类：季节养生

冬天减肥吃什么水果好 冬天减肥吃什么蔬菜好

很多女性朋友都会减肥瘦身，都希望拥有苗条的身材。减肥瘦身的方法有很多，饮食减肥是最受欢迎的一种方法。那么冬天减肥吃什么好呢？[详细]

2018-07-04 17:28 分类：季节养生

秋分吃什么好 秋分吃什么蔬菜好

从秋分开始，有秋燥症状的一般属于凉燥，这是因为，秋分后气温速降，寒凉渐重，所以多出现凉燥。这与每个人的体质和机体反应有关。凉燥多由于寒邪共同侵犯肺部所致，因此除了润燥外，应吃一些温性食物，预防燥邪犯肺。那么秋分该吃什么好呢？[详细]

2018-07-26 23:58 分类：季节养生

处暑吃什么水果 处暑吃什么蔬菜

处暑是很常见的一个节气，是24节气中的第14个节气。处暑意味着炎热夏天即将结束，天气会渐渐转凉，气温会有所下降。那么处暑吃什么水果好呢？[详细]

2018-07-04 17:33 分类：季节养生

夏天吃什么水果最减肥 减肥不能吃什么水果蔬菜

夏天到了，可是又不能忌嘴，还想着去吃一些好吃的水果又想着该怎么减肥。在这里小编告诉爱美的美眉们，怎么吃水果才可以减肥，哪些水果适合边吃边减肥。以及一些减肥时候的小禁忌。[详细]

2018-07-26 23:57 分类：季节养生

小满节气吃什么蔬菜好 小满吃什么水果

小满节气要注意养生，多吃蔬菜，例如苦菜、野蒜、苦瓜、蒲公英等，吃了可以清热解毒，对于处于夏季的小满节气来说很适宜。[详细]

2018-07-04 17:36 分类：季节养生

谷雨吃什么蔬菜 谷雨的天气特点

谷雨节气应该吃韭菜、香椿、菠菜等蔬菜，因为这些食物都有养肝补肾的作用，可以帮助人们在春季调节身体。谷雨前后降雨量开始增多，农谚大部分围绕有雨无雨这个中心。[详细]

2018-07-27 19:11 分类：季节养生

春季吃哪些蔬菜补阳气

 春季吃哪些蔬菜补阳气配图 绿豆芽：富含视黄醇、磷、钾等营养成分。味甘性寒，可清热。绿豆芽可炒食，亦可榨汁服用。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：饮食养生

二月吃什么蔬菜

 二月吃什么蔬菜配图 1、白萝卜：萝卜生熟食用皆宜，生用味辛性寒，熟用味甘性微凉。萝卜中还有的维生素C可以帮助消除体内的废物，促进身体的新陈代谢。尤其是白萝卜或者水萝卜，其富含的酶可以起到促进消化的作用。通常，酶能够吸收食物中的淀粉，更能化解胃中的积食，起到很好的消化效果。[详细]

2017-01-21 12:09 分类：饮食养生

2月当季的蔬菜有哪些

 2月当季的蔬菜有哪些配图 白菜 大白菜含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分，有“百菜之王”的美誉。大白菜的营养如此丰富，那么我们就要尽可能的把它的营养发挥出来。白菜和豆腐是最好的搭档，豆腐含有丰富的蛋白质和脂肪，与白菜相佐，相得益彰，如被人常食用的白菜豆腐汤。[详细]

2017-01-21 12:09 分类：饮食养生