立夏吃什么菜？推荐5种养生菜

  有些蔬菜特别适合在立夏这个节气吃，下面是小编整理的关于立夏吃什么菜好，欢迎大家借鉴欣赏。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

三月吃哪些水果蔬菜最养生 3月养生食谱推荐

三月三日天气新，长安水边多丽人。三月已经彻底的步入春天了，这个时候的天气温暖舒适，也是春暖花开的时节，但是我们的养生之路却不可懈怠，中医认为，春天应肝，肝气旺可伤脾。因此，春季要注意多食甜，少食酸以养脾。下面腾牛网小编就为大家介绍一些三月的养生食材！[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生

七月吃哪些水果蔬菜最养生 7月养生食谱推荐

人皆苦炎热，我爱夏日长。七月的天气已经十分炎热了，这个季节也是人体阳气最旺盛的时候，所以人们在七月工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护阳气。食物最好以清谈为主，还要多饮水多吃水果，或喝绿豆汤等以防中暑。[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生

秋季养生多吃9种菜

立秋已过，即使天气依然很热，我们也已经在过夏天了，大家都知道每个季节都有好吃的时令蔬菜，那么，适合秋天吃的时令蔬菜都有哪些呢?[详细]

2017-09-09 11:03 分类：养生保健

饮食禁忌 凉拌吃会中毒的蔬菜

大家都知道蔬菜所含营养素，如维生素C及维生素B族，易被烹调破坏，生吃有利于这些营养成分的保存。但由于蔬菜品种的关系，有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃;有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

寒露养生：多吃山药萝卜等“根菜”

  【龙虎网报道】（通讯员杨璞）10月8日是今年农历二十四节气中的“寒露”。农谚道：“吃了寒露饭，单衣汉少见。”南京市中西医结合医院的专家提醒广大读者朋友，“寒露”节气要重点提防凉燥，饮食住行都需注意，以防疾病缠身。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

夏季养生食谱 多食蔬菜杀灭病菌

天气越来越热了，这预示着夏天离我们越来越近，夏天养生最关键的是什么呢?当然是解渴消暑了，夏季气温高，是病毒细菌滋生蔓延最快的时候，那么有哪些夏季养生的食谱呢?夏季养生我们该吃什么呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:18 分类：营养饮食

8大常见蔬果助准妈妈夏季养生

1、西红柿 西红柿富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。多吃西红柿可以有助于淡化孕妈妈皮肤色素沉着。[详细]

2016-09-28 15:51 分类：营养饮食

菜农支招教你挑选蔬菜

什么菜农药少?什么菜更新鲜?请一位种菜二十多年的老菜农，来支招怎么挑选新鲜蔬菜。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

野生甲鱼和养殖甲鱼的区别有哪些

甲鱼是特别受欢迎的滋补食材，它能补中益气软坚散结也能补益气血。平时人们购买甲鱼时多喜欢购买野生甲鱼，这种甲鱼比人工养殖甲鱼的营养价值和滋补功效更加出色。但也有些人不知道野生甲鱼与养殖甲鱼之间有什么不同，今天就专门介绍这方面的知识，能让大家[详细]

2019-04-19 03:51 分类：食材百科

野生甲鱼和养殖甲鱼的区别

野生甲鱼和养殖甲鱼虽然都是甲鱼，但它们在口感和营养价值上却有很大的差距，野生甲鱼不论是食用功效还是药用功效都远远超过养殖甲鱼。但这两种甲鱼从外表上看十分相近，很多人都不知道他们之间有什么不同，今天小编就专门介绍一下，让大家了解野生甲鱼和养[详细]

2019-03-05 04:26 分类：食材百科

野生黄鱼的营养成分 吃野生黄鱼的营养价值

野生黄鱼就是生活中海中的黄花鱼，它有大黄花和小黄花之称，是生活中常见的鱼类食材。它肉质细嫩，味道鲜美，可以炖食也可以炸制以后食用，是人们餐桌上的常客。不过你们在吃野生黄鱼时，了解过它的营养价值吗？知道吃黄鱼有哪好处吗？如果不知道还是看看我[详细]

2018-07-27 16:18 分类：食材百科