饮食禁忌 “蔬果”千万不要随便乱吃

水果和蔬菜是不能一起随便乱吃的，可能你在生活中并不注意这些小细节，但是这些小细节非常的重要，希望下面的文章对你一定有很大的帮助，那下面就跟着小编去看看到底怎么一回事吧![详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

最适合春夏排毒的7大果蔬

肝脏是我们身体最重要的解毒器官，体内的毒素经过肝脏的一系列反应后可以转化为无毒或者低毒物质。中医认为，春夏季节肝脏活动活跃，此时进行排毒工作可以达到事半功倍的效果。而食疗，无疑是最合适的排毒方式。下面这几种食物，是你春夏排毒的好选择。[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

千禧果吃多了会上火吗 千禧果是蔬菜还是水果

千禧果正是现在上市的季节，水果店超市都有他们的身影，它的味道很甜，很多人爱吃，那么千禧果吃多了会上火吗？千禧果是蔬菜还是水果？[详细]

2018-07-04 13:30 分类：养生保健

圣女果是西红柿吗 圣女果是水果还是蔬菜

圣女果有着“小番茄”的外号。所以有些人会想，圣女果是不是西红柿？圣女果是水果还是蔬菜？文中小编将会为大家带来相关解答。[详细]

2018-07-03 07:27 分类：饮食养生

圣女果是蔬菜还是水果？如何挑选圣女果？

圣女果是西红柿吗 圣女果是西红柿的种类之一。所以是西红柿。 圣女果的营养价值，优于普通西红柿的成分。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：饮食常识

眼睛干涩疲劳 水果蔬菜齐帮忙

导读：办公室一族经常性的疲劳，有腰酸疲劳，肩部酸痛，脊椎等等问题，其中还有一个比较严重的问题就是眼睛酸涩，因为办公一族长时间对着电脑无法让眼睛得到休息，长期下去会严重影响眼部的健康，对于健康隐患我们大多数采取的是食疗，因为食疗是最安全的，可能眼部护理有人选择滴眼液等等东西来缓解眼部疲劳，确实，滴眼液能快速有效的缓解眼疲劳，用眼过度等症状，但是长期使用会有潜在...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

便秘吃什么水果蔬菜好 吃什么水果蔬菜防止便秘

便秘是一件令人很头疼的问题，我们在生活学习过程中有可能会因为环境或者饮食的不规律而导致便秘，那么怎么才能有效的防止便秘呢？其实我们只需要要有一个健康的生活方式就可以了，日出生活中大家所常接触到的很多水果和蔬菜都有缓解便秘的效果，下面小编就来介绍几种比较常见的蔬菜和水果帮你解除这个烦恼。[详细]

2018-07-28 11:14 分类：饮食养生

12月份当季蔬菜有哪些 一年四季的时令蔬菜和水果

12月份已经是寒冬了，很多蔬菜已经不再生长了。那12月份当季蔬菜有哪些？接下来，跟着小编一起了解吧。[详细]

2018-07-04 12:20 分类：养生保健

水果吃不完怕变质怎么办 夏天延长水果蔬菜的保鲜期方法

水果吃不完怕变质怎么办？当然是选择正确的保鲜方法啦！你知道哪些水果可以放冰箱哪些不行吗？我们将在本文为您详细介绍。[详细]

2018-07-04 13:21 分类：养生保健

什么是无糖水果 无糖水果和蔬菜有哪些

我们都知道，糖吃多了对身体不好。一般食物都是含糖的，只是多和少。一般含糖特别低的叫做低糖或者无糖，下面和小编一起看看有哪些水果和蔬菜是低糖的吧！[详细]

2018-07-28 15:20 分类：饮食养生

哪些蔬菜含叶酸比较多 叶酸含量多的水果和蔬菜排名

叶酸是属于维生素B中的最重要存在，人体是不能够缺少叶酸的。那么，日常生活中，哪些蔬菜和水果含量比较高呢？[详细]

2018-07-26 23:32 分类：饮食养生

甘蔗是水果吗 甘蔗是水果还是蔬菜

我们都知道，甘蔗是秋冬季节很常见的一种食物，它的味道好，营养价值高，深受人们的欢迎。那么甘蔗是水果吗？[详细]

2018-07-27 18:46 分类：饮食养生