白地瓜怎么做好吃 白地瓜的吃法技巧

白地瓜现在已经是公认的营养减肥食物了，白地瓜的做法很多，而其中较为健康营养的就是做成荤素搭配的炒菜了。白地瓜的营养适用于年轻人和老年人，丰富的胡萝卜素，纤维素可以促进身体的细胞和内分泌更加有活力，强健体魄同时帮助加强大脑能力。下面就来看看[详细]

2018-07-27 16:11 分类：食材百科

淮山药的营养价值与功效

淮山药是山药的一种，也是山药中营养价值最高的一种品种，平时可以当蔬菜食用，也能入药，可以用于人类多种疾病的治疗与预防。那么淮山药的营养价值与功效你们了解吗？如果不了解可以随小编一起去看看。 淮山药的营养价值与功效 1、淮山药的营养价值 淮山药[详细]

2018-07-27 16:11 分类：食材百科

蒜苗的功效与作用 吃蒜苗的好处

蒜苗就是大蒜的幼苗，也叫青蒜，它外表多为绿色，其嫩叶和叶鞘可以供人类食用，带有淡淡的香辣气味。蒜苗口感细嫩，营养丰富，很多人都喜欢用它。但是蒜苗有哪些功效与作用你们知道吗？如果不知道还是让小编来告诉你们吧。 蒜苗的功效与作用 1、蒜苗能预防流[详细]

2018-07-27 16:11 分类：食材百科

香芋怎么做好吃 香芋的做法技巧

香芋大家并不陌生，因为一些甜品经常会有香芋口味存在，像香芋球、香芋蛋糕和香芋冰淇淋等。香芋是芋头的一种，营养丰富，保健功效出色，适合大多数人食用，那么香芋怎么做才好吃呢？一会我就把香芋的做法写出来，你们看过以后也就知道香芋怎么做好吃了。 香[详细]

2018-07-27 16:11 分类：食材百科

鲜虾萝卜丝怎么做 鲜虾萝卜丝的做法

鲜虾萝卜丝是冬天的养生菜式，可以清除肺部的垃圾，也能润肠通便，对咳嗽和哮喘也有一定的预防功效。那么这道菜应该怎么做呢？下面就我把鲜虾萝卜丝的做法写出来分享给大家。 鲜虾萝卜丝怎么做 鲜虾萝卜丝的做法 鲜虾萝卜丝的材料 平时在家中制作鲜虾萝卜丝[详细]

2018-07-27 16:11 分类：食材百科

葱的营养价值与功效

葱是生活中的常见食材，它可以分为大葱、叶葱以及青葱等多个不同的品种。葱味辛、性热，带有独特的香气，可以当调味品供人类食用，另外葱还具有不错的保健功效。为了让大家对葱多一些了解，下面我会对它的营养价值与功效做一个全面的介绍。 葱的营养价值与功[详细]

2018-07-27 16:11 分类：食材百科

洋扁豆与芸豆的区别

洋扁豆和芸豆在市场上多见常见，但是可以完全分清楚者两者的人却不多。很多人一直以为这两者是一样食材。下面我们就给大家解说下洋扁豆与芸豆的区别，让我们更加了解这两种不同的食材，有兴趣的朋友就一起来看下吧。 洋扁豆与芸豆的区别 一、洋扁豆与芸豆外[详细]

2018-07-27 16:11 分类：食材百科

小花菇的做法 小花菇如何做好吃

小花菇是菌种之王，表面带有黑色的纹理，犹如一朵裂开的黑色花朵。花菇的生长过程中不需要什么肥料和激素，受污染低是理想的健康食物。花菇的营养丰富，可以促进身体平衡健康发展，改善机体衰老。今天我们给大家介绍些小花菇的做法，一起给家人做些美味吧。[详细]

2018-07-27 16:11 分类：食材百科

银耳莲子汤的功效与做法

银耳莲子汤是生活中的一种常见甜品，很多人都喜欢吃。但是你们对银耳莲子汤的功效与做法了解吗？知道吃争银耳莲子汤有什么好处吗？如果不知道可以随小编一起去看看。 银耳莲子汤的功效与做法 1、银耳莲子汤的功效 银耳莲子汤能补脾止泻，也能养心安神，对人[详细]

2018-07-28 12:41 分类：食材百科

生姜怎么泡脚好 生姜泡脚的好处

生姜泡脚很多人都试过，但是生姜泡脚的好处你们了解吗？知道生姜怎么泡脚最好吗？如果不知道就快点随小编一起去了解吧。 生姜泡脚的好处 生姜怎么泡脚好 1、生姜泡脚能缓解感冒 生姜泡脚可以缓解感冒，平时冬天可以把一块手指大的生姜用刀拍破，然后加入沸水[详细]

2018-07-28 12:41 分类：食材百科

银耳怎么泡发最好 银耳的挑选

银耳在烧制之前是需要先泡发的，但是很多人其实都不是很明白银耳要怎么泡发。其实银耳泡发一点也不难，下面我们就给大家推荐看看怎么泡发银耳最好。 银耳怎么泡发最好 一、银耳怎么泡发最好 银耳用凉水浸泡3-4各小时后，将根部摘除掉，清水冲洗干净。银耳泡[详细]

2018-07-28 12:40 分类：食材百科

慈菇怎么做好吃 慈菇的做法

慈菇是一种水生蔬菜，它营养丰富，保健功效出色，不但能为人体提供多种营养成分还能清肺止咳，对人类身体有多种好处，只是慈菇怎么做才好吃呢？一会我就把慈菇的常见做法写出来，你们了解以后也就知道它怎么做才好吃了。 慈菇怎么做好吃 慈菇的做法 腊肠炒慈[详细]

2018-07-28 12:40 分类：食材百科