生姜蜂蜜茶的功效与作用

生姜是辣的，蜂蜜是甜的，本应该分开食用的两种食材，却经常被人们放在一起制成生姜蜂蜜茶来泡水喝，据说这种生姜蜂蜜茶有出色的养生功效。这种说法是真的吗？小编在这里肯定的告诉大家，生姜蜂蜜茶确实具有出色的养生功效，对人类身体有多种好处，如果你们[详细]

2019-03-05 03:15 分类：食材百科

青豆的营养价值与功效 吃青豆的好处

青豆是一种新鲜的豆类食材，它含有大量的钙质和蛋白质，生活中常见的青豆有可以分为两种，一种是青皮青仁青豆，一种是青皮黄仁青豆，它们的口感鲜嫩，能滋补身体，也具有一定的保健功效，为了让大家能更好的了解青豆，今天我会对青豆的营养价值与功效做一个[详细]

2018-07-28 12:45 分类：食材百科

莲子怎么吃最营养 莲子的营养价值

莲子的营养价值很高，在医学方面也有用莲子作为药材来使用的。莲子怎么吃最营养呢？莲子的营养价值，下面给大家介绍下。 莲子怎么吃最营养莲子的营养价值 一、 莲子粥 的做法 第一步：先将莲子、红豆、薏米用水冲洗，之后将材料放入清水中浸泡一段时间。 第[详细]

2018-07-28 12:45 分类：食材百科

银耳红豆汤的材料和做法步骤教程 银耳红豆汤的营养价值

红豆是补血的食物，银耳则是天然美容食材。长期吃这两种食物可以滋养肌肤，活颜嫩肤。用两者做的银耳红豆汤味道好，营养全面。下面就来看看银耳红豆汤的做法吧。 银耳红豆汤的做法 一、 银耳红豆汤 的食材准备 银耳 2大把，莲子1包，红 豆一包 ，冰糖块10粒[详细]

2018-07-28 12:45 分类：食材百科

腐乳的功效与作用 吃腐乳的好处有哪些

腐乳是一种发酵类的食品，味道独特，是很多人喜欢的下饭菜，但是有些人去说腐乳中有多种微生物，是一种不健康的食品，其实这种说法是不对的，腐乳只要不过量食用，对人类身体还是有多种好处的。今天我就对腐乳的功效与作用做一个专门的介绍，让大家轻松了解[详细]

2018-07-28 12:44 分类：食材百科

金耳的功效与作用 吃金耳的药用价值

银耳和木耳大家一定都吃过，也知道它们是常见的食用菌类。但是金耳你们了解吗？知道它的功效与作用是什么吗？金耳也是一种食材菌类，它是一种药食两用的菌类，营养丰富，药用功效出色，是食用菌中的精品。那么金也耳的功效与作用是什么呢？想知道可以随小编[详细]

2018-07-28 12:44 分类：食材百科

蜂蜜生姜能减肥吗 蜂蜜生姜怎么吃减肥

蜂蜜生姜能减肥，这是最近最流行的一种说法，不过很多人对这种说法有所怀疑，不知道它是不是真的。小编在这里就确切的告诉大家，蜂蜜生姜果中以减肥的，但是蜂蜜生姜只能在正确的食用方法下才能表现出明显的减肥效果。那么蜂蜜生姜怎么吃才能减肥呢？ 蜂蜜生[详细]

2018-07-28 12:44 分类：食材百科

银耳红豆汤的功效 喝银耳红豆汤的好处

生活中很多人喜欢吃银耳红豆汤，香香醇醇又营养丰富。银耳红豆汤是一种传统美食，长期吃银耳红豆汤可以护肝护发护目，补充基本能量。银耳红豆汤其实做起来也很容易，如果喜欢银耳红豆汤的人也可以多多的尝试下。下面就来看看银耳红豆汤的功效与作用。 银耳红[详细]

2018-07-28 12:44 分类：食材百科

喝豆浆的好处有哪些

豆浆是以黄豆为主木要原料磨成一种液体食品，豆香浓郁，口感香醇，老幼皆宜。很多人在早餐时都喜欢饮用它。那么喝豆浆有哪些好处呢？平时喝豆浆对身体好处很多，一会我就把它们全部写出来，让大家看看喝豆浆的好处有哪些。 喝豆浆的好处有哪些 1、喝豆浆能提[详细]

2018-07-28 12:44 分类：食材百科

薏仁红豆汤的材料和做法步骤

红豆可以除湿，可以搭配薏仁熬汤来吃。对于工作忙和学业重的人，往往湿气都很重，今天我们要推荐给大家的就是薏仁红豆汤的做法。 薏仁红豆汤的做法 一、薏仁红豆汤的做法 第一步：红豆和薏仁淘洗后浸泡软。 第二步：之后将红豆和薏仁加入砂锅中，加入水后开[详细]

2018-07-28 12:44 分类：食材百科

菌菇汤的做法有哪些 菌菇汤如何做好吃

菌菇汤也就是用多种菇制作的汤，菌菇汤做法容易，关键就是不用太多技巧，好操作好上手好学习，特别适合那些平日不怎么下厨的女性来做。下面就看看菌菇汤的做法有哪些。 菌菇汤的做法有哪些 一、花椰菌菇汤的做法 第一步， 提前一碗熬好鸡汤 ， 鸡汤会增加菌[详细]

2018-07-28 12:44 分类：食材百科

薏米红豆黑豆粥的禁忌

薏米红豆黑豆粥蕴含了薏米，红豆和黑豆等几种食材，是真正的可以食补的美食。薏米红豆黑豆粥很受大家喜爱，下面我们就介绍下薏米红豆黑豆粥的功效，再来看看薏米红豆黑豆粥的禁忌。 薏米红豆黑豆粥的禁忌 一、薏米红豆黑豆粥的功效滋养肌肤 薏米红豆黑豆粥可[详细]

2018-07-28 12:44 分类：食材百科