黄豆芽的功效与作用

黄豆芽是以黄豆为原料发出的嫩芽，是一种口感鲜嫩的常见菜品，它保留了黄豆的大部分营养成分，而且易于人体吸收，多数人都喜欢食用它。那么黄豆芽有哪些功效与作用呢？今天我就为大家具体说一说。 黄豆芽的功效与作用 1、黄豆芽能减肥 黄豆芽是一种低热量食[详细]

2018-07-27 16:03 分类：食材百科

八宝豆豉如何做好吃 八宝豆豉的做法

八宝豆豉的做法简单，又好吃。八宝豆豉不单单是可以单独食用，也可以作为一种调味品来烧菜。下面我们就具体来看看八宝豆豉的做法。 八宝豆豉的做法 一、 八宝豆豉的做法豆豉鱼 第一步：将青鱼清洗干净后切成鱼块，放入碗中准备腌制。 第二步：鱼肉块用黄酒，[详细]

2018-07-27 16:03 分类：食材百科

醋泡姜的功效与作用

醋泡姜是醋和姜的完美搭配，在秋季吃蟹的时候，江南地区的人就会用姜丝醋来搭配吃蟹。两者营养成分都是很突出的，可以调理心血管，杀菌解毒，对身体有非常多的好处。生姜本身是抗击衰老的食材，所以也适合老年人来吃。下面就来看看醋泡姜功效与作用。 醋泡姜[详细]

2018-07-27 16:03 分类：食材百科

冬笋如何做好吃 冬笋的做法大全

冬笋是立秋前后会大量上市的一种笋类菜品，它在没有出土以前就能采收，笋质特别鲜嫩，是人们最喜欢吃的笋类食材之一，它可以炒制，也能做汤，能制作出多种不同风味的菜品。为了让大家对冬笋的做法多一些了解，今天我特意把冬笋的做法大全进行了整理，现在写[详细]

2018-07-27 16:03 分类：食材百科

土豆的神奇妙用有哪些 生活中土豆的妙用

土豆是大家几乎天天都会吃的一种食材，它能炒制，也能炖制更能炸成薯条供人们食用，能让人们享受到不同口味的美食。但是土豆除了可以食用以外，还有多种妙用存在，这一点你们了解吗？如果不了解可和我一起看看土豆的神奇妙用有哪些。 土豆的神奇妙用有哪些 1[详细]

2018-07-27 16:03 分类：食材百科

东北野生黑木耳的材料和做法步骤

东北野生黑木耳营养价值高，优质的胶质成分和铁性矿物质给身体补充能量。东北野生黑木耳是补血和调养消化能力的理想食材。下面来看看东北野生黑木耳的做法。 东北野生黑木耳的做法 一、东北野生黑木耳的做法黑木耳甜粥 第一步：淘洗粳米待用。将黑木耳先泡发[详细]

2018-07-27 16:03 分类：食材百科

黄油口蘑怎么做 黄油口蘑如何做好吃

口蘑是一种营养价值很高的食材，它能提高人体免疫力，也能防癌抗癌，而且它肉质鲜嫩，口感也很好，在一些大餐厅中常把它制成黄油口蘑供客人食用。那么这种黄油口蘑应该怎么做呢？它怎么做才好吃呢？今天小编就来为大家具体说一说。 黄油口蘑怎么做 黄油口蘑[详细]

2018-07-27 16:03 分类：食材百科

丑耳的功效与作用 吃丑耳的好处

在蔬菜市场中有一种丑耳在出售，它的外形紧密，颜色浅黄，是一种可以食用的食用菌类。但是生活中有很多人对丑耳都很陌生，根本不知道它的功效与作用有哪些。其实丑耳是一种营养价值很高的菌类食材，功效与作用也有很多，想了解可以随小编一起去看看。 丑耳的[详细]

2018-07-27 16:03 分类：食材百科

喝美颜红豆汤的功效 吃红豆汤的禁忌

红豆汤是美味食物，红豆的好处大家已经很了解了，而且我们也很多期的介绍过红豆汤的功效作用。红豆可以做红豆沙红豆粥。下面我们要介绍的是美颜红豆汤的做法。 美颜红豆汤的做法 一、 吃红豆汤的功效改善水肿 红豆中蕴含有很多的 石硷酸、纤维素和皂硷， 首[详细]

2018-07-27 16:03 分类：食材百科

常吃豆腐的好处有哪些

吃豆腐的好处在于有利于人体吸收蛋白质，豆腐的蛋白质种类全面，涉及到所有氨基酸大豆的种类，所以吃豆腐的时候不会造成营养物质流失。下面看下 常吃豆腐的好处有哪些 常吃豆腐的好处有哪些 一 、豆腐菠菜粥的做法 第一步：清洗菠菜，豆腐，将豆腐去水后切块[详细]

2018-07-27 16:03 分类：食材百科

男人吃黑木耳的好处有哪些

黑木耳是很多女性的最爱，它能补益气血，也能美容减肥，能让女性的身材变得越来越好。不过小编在这里要告诉大家，吃黑木耳并不是女性的专利，它也适合男性食用，对男性身体也有很多好处存在，今天我就重点带大家看看男人吃黑木耳的好处有哪些。 男人吃黑木耳[详细]

2018-07-27 16:03 分类：食材百科

鸡腿菇怎么做好吃 鸡腿菇的做法教程

鸡腿菇的外形就是类似于鸡腿，得名鸡腿菇还因为富含有和鸡肉媲美的大量蛋白质和维生素。鸡腿菇保健效果很多，加之口感鲜美所以备受青睐。鸡腿菇怎么做好吃呢？我们今天就是来分享些鸡腿菇的做法给大家的。 鸡腿菇怎么做好吃 鸡腿菇的做法 一、 鸡腿菇怎么做[详细]

2018-07-27 16:03 分类：食材百科