生鱼的功效与作用

生鱼是一种淡水鱼类，它也叫大头鱼或者黑鱼，是一种营养全面，肉质鲜美的常见水产食材，更是人们餐桌上的常客，很多都喜欢食用它。不过你们在吃生鱼时对它的功效与作用了解吗？知道吃生鱼有什么好处吗？如果不知道就快点随小编一起去看看吧。 生鱼的功效与作[详细]

2018-07-27 15:56 分类：食材百科

紫薯圆红豆汤的材料和做法步骤

紫薯圆是一种传统食物，每年聚餐的时候也少不了吃上忌口紫薯圆汤。紫薯圆的做法很多，较为容易的就是做汤了。下面我们来看看紫薯圆红豆汤的做法。 紫薯圆红豆汤的做法 一、 紫薯圆 红豆汤的做法 第一步：选择红豆 100克，砂糖适量，紫薯圆100克。 第二步：红[详细]

2018-07-27 15:56 分类：食材百科

薯圆紫米汤的材料和做法步骤

薯圆是一种传统食物，每年聚餐的时候也少不了吃上忌口薯圆汤。薯圆的做法很多，较为容易的就是做汤了。下面我们来看看薯圆紫米汤的做法。 薯圆紫米汤的做法 一、 薯圆紫米 汤的做法 第一步：选择紫米 100克，砂糖适量，薯圆100克。 第二步：紫米先用清水浸泡[详细]

2018-07-27 15:56 分类：食材百科

女人吃山药的好处有哪些

很多现代女性对养生都特别重视，喜欢吃些养生食材，山药就是她们的理想选择，但是也有女人对山药了解不多，不知道女人吃山药的好处有哪些，今天我就做一个具体介绍，告诉带大家去了解女人吃山药的好处有哪些，需要的朋友快来看看吧。 女人吃山药的好处有哪些[详细]

2019-03-05 03:16 分类：食材百科

豆腐和什么一起吃最营养

豆腐是大家都特别熟悉，也特别平民化的一种食材，它口感细嫩，营养价值高，能为人体提供大量蛋白质和多种维生素。平时人们吃豆腐时多喜欢把它与其他食材搭配在一起食用，那么你们知道豆腐和什么一起吃最营养吗？如果不知道就快点随小编一起去看看吧。 豆腐和[详细]

2019-03-05 03:16 分类：食材百科

如何泡制笋干 笋干的常见泡法

笋干是一种常见的干货食材，它是用新鲜的竹笋晒制而成的，能促进消化也能开胃消化，是一种营养价值很高的健康食材。但是很多人面对干巴巴的笋干，都很茫然，不知道它怎么样才能泡发。笋干的泡法有很多种，一种我就把它们写出来，让大家轻松了解如何泡发笋干[详细]

2019-03-05 03:16 分类：食材百科

黑豆的食疗功效与用法 黑豆的药用价值

黑豆是一种豆类食材，平时人们常用它来煮粥或者做豆浆，它能为人体提供多种必须的营养成分。其实除了可以当食材食用以外，黑豆还具有出色食疗功效，能治疗人类的多种疾病，一会我就对黑豆的食疗功效与用法做一个具体的介绍，方便大家了解以后更好的食用黑豆[详细]

2019-03-05 03:16 分类：食材百科

银耳莲子羹的营养价值与功效

银耳莲子羹是很多人最爱吃的一种甜品，它口感软糯细滑，味道清香，十分诱人。但是这种银耳莲子羹营养价值有多高呢？平时食用对身体有哪些好处呢？今天我就专门带大家去了解一下这些问题。 银耳莲子羹的营养价值与功效 1、银耳莲子羹能补脑提神 银耳莲子羹对[详细]

2019-03-05 03:16 分类：食材百科

香茸的功效与作用 香茸的药用价值

香茸也叫香薷或者香菇，是一种野生的草本植物，它的茎为圆柱形，叶片多为黄绿色，全草可以入药，带有独特的香气，它的药用功效十分出色，能用于人类多种疾病的治疗，想具体了解香茸的功效与作用有哪些，可以随小编一起去看看。 香茸的功效与作用 1、香茸的功[详细]

2019-03-05 03:16 分类：食材百科

什么人不能吃白扁豆 白扁豆的营养价值有哪些

白扁豆是一种药食两用的特色存在，它能健脾化湿，也能利尿消肿。但是大家在食用白扁豆时，一定要注意，有些人是不能吃白扁豆的，不然会对身体不利。那么哪些人不能吃白扁豆呢？下面小编就为大家具体介绍一下。 什么人不能吃白扁豆 1、气虚体寒的人群不能吃白[详细]

2019-03-05 03:16 分类：食材百科

醋泡姜什么人不能吃 吃醋泡姜的禁忌

醋泡姜是近几年生姜最流行的一种养生吃法，据说多吃醋泡姜能减肥，也能养胃还能预防脱发，更能提升人们的阳气。但是小编在这里要提醒大家，醋泡姜虽好，却并不适合所有人，有些人是不能吃醋泡姜的，不然会对身体健康不利。下面我就为大家具体说说醋泡姜什么[详细]

2019-03-05 03:16 分类：食材百科

吃腐竹的注意事项 吃腐竹要注意什么

腐竹是一种豆制品，它多为长条状，有大量的折皱，有淡淡的豆香味，平时可以把它制成凉菜，也能炒食，能为人体提供大量的维生素B和蛋白质与钙与铁等微量元素。不过腐竹虽好，在食用时却有一些需要注意地方，不然也起到不应有的作用。那么吃腐竹要注意什么呢？[详细]

2019-03-05 03:16 分类：食材百科