紫菜的营养价值 紫菜的食用方法
中医书上说秋季主肺,需要用酸甜的食物来收敛肺部,所以秋季最好就是能够吃些酸味果蔬,不要多吃姜葱这类辛辣的食物。紫菜对身体好处多,能够有助于清热解毒,帮助调理血压。还可以调理克山病,大骨节病,动脉硬化等问题,所以对身体好处极多。下面就来看看[详细]
2018-06-20 13:03 分类:食材百科
绿色蔬菜的营养价值排行榜
维生素C第一名是甘蓝菜。芥菜、萝卜缨、小白菜并列第二。 对中国人来说,深绿色蔬菜是人们获得维生素C的最主要来源。维生素C能提高免疫力,预防癌症、心脏病、中风,保护牙齿和牙龈等,并能让皮肤白皙。[详细]
2016-11-05 09:00 分类:饮食常识
营养价值排名前十位的蔬菜!
美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分,最终得出了超级营养蔬菜最新排名。以下是排名前十位的蔬菜。[详细]
2016-09-28 14:55 分类:营养饮食
曲曲菜的药用价值和营养价值
曲曲菜大家认识吗?它是鲁北平原上最常见的野生菜品之一,它口感清淡,营养丰富,而且有不错的保健功效,春天时很多人都会采摘和食用。为了增加大家对曲曲的菜的认识和了解,今天我也对曲曲菜的药用价值和营养价值做一个详细的介绍。 曲曲菜的药用价值和营养[详细]
2018-07-28 12:36 分类:食材百科
2018-06-20 00:56 分类:食材百科
香菇油菜做法 健康蔬菜给您绿色营养
香菇油菜是江苏地区的一款大众菜肴,属于淮扬菜系。香菇油菜营养丰富,含有多种维生素与矿物质。具有降低血脂,解毒消肿,宽肠通便,强身健体的功效。香菇油菜做法简单,老少皆宜。下面小编就为大家介绍几款香菇油菜的美味食谱吧。[详细]
2016-09-28 13:04 分类:营养饮食
营养价值非常高的蔬菜有哪些 哪些蔬菜比较有营养
下面给大家介绍几种营养价值非常高的蔬菜,大家好好看看 茄子 茄子是为数不多的紫色蔬菜,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜,它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的,维生素P可软化微细血管,防止小血管出血,对高血压、动脉硬化、咯血[详细]
2018-06-20 13:31 分类:食材百科
白菜苔的营养价值和营养成分
白菜苔是很多人最喜欢吃的一种家常菜,它多在秋冬季节大量上市,这种蔬菜不但口感鲜嫩,还含微量元素铁、镁锌以及多种对人体有益的维生素,但是对于它的营养价值人们了解却不全面,很多人根本不知道它含有的营养成分有哪些,今天小编就为大家重点介绍一下。[详细]
2018-07-28 16:01 分类:食材百科
豇豆的食疗作用和营养价值
我们在食用豇豆的时候,可以吸收到什么营养价值呢,那么今天就给大家说说豇豆的食疗价值: 食疗作用 充饥,豇豆性平、味甘咸,归脾、胃经。 具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴、吐逆泄[详细]
2018-06-20 01:33 分类:食材百科
高丽菜的功效与营养价值
高丽菜早在古代年前就有的菜中人参之称,它是生活中常见的绿色菜品,口感爽脆,而且带有淡淡的甜味,它既能炒食也能制成沙拉鲜食,味道都特别好。除此以外高丽菜的还具有一定的保健功效,能预防多种疾病,也能为人体补充一些有益的营养成分,下面就带大家一[详细]
2018-07-27 15:45 分类:食材百科
广东菜心的营养价值 广东菜心的做法
菜心是现在蔬菜市场上的常见绿色蔬菜,它主要出产在中国南方地区,是广东人最喜欢吃的一种家常菜,这种蔬菜色泽碧绿,口感鲜嫩营养价值也特别高,人们食用以后能为身体补充丰富的营养,下面是对它营养以及食用方法的详细介绍,喜欢吃广东菜心的人可以重点了[详细]
2019-03-05 04:30 分类:食材百科
白菜苔子花的营养价值 吃白菜苔子花的好处
白菜苔子花是白菜在进入春天以后抽出菜苔然后开出的黄色小花,它味道清香,可以观赏也可以食用,而且营养价值特别高,只是人们对它了解不多,不知道食用它以后能吸收哪些营养成分,今天小编就为大家具体介绍一下。 白菜苔子花的营养价值 1、营养成分 白菜苔[详细]
2018-07-28 16:02 分类:食材百科
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
蛋白粉开封后能放多久?
想吃油炸身体缺什么
香蕉用什么药催熟
饮食养生
季节养生
人群养生
心理健康
运动养生
中医养生
养生保健
养生百科