蔬菜的11种不健康吃法

 1、经常在餐前吃西红柿 西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

吃蔬菜沙拉能减肥吗 减肥的蔬菜沙拉做法

在日常生活中，很多女性朋友都会通过饮食来减肥瘦身，减肥瘦身的食物有很多，蔬菜沙拉就是其中最欢迎的一种减肥食物。那么吃蔬菜沙拉能减肥吗？[详细]

2018-07-03 07:41 分类：饮食养生

不当的蔬菜吃法有哪些

不当的蔬菜吃法有哪些?在炒苦瓜之前，应先把苦瓜放在沸水中焯一下去除草酸，因为苦瓜中的草酸可妨碍食物中钙的吸收。小编带你看看不当的蔬菜吃法有哪些。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生