玉米笋炒芥蓝功效和做法步骤

喜欢做美食的朋友们，今天试试这道 玉米笋炒芥蓝 吧： 功效 便秘调理 高血压调理 高脂血症调理 清热解毒调理 材料 主料：芥蓝250克，玉米笋（罐装）100克， 辅料：白皮大蒜10克， 调料：盐3克，江米酒10克，植物油20克 做法 1. 芥蓝洗净，切段； 2. 玉米笋洗[详细]

2018-06-20 13:33 分类：食材百科

绿豆芽的功效

你可别小看小小的绿豆芽，绿豆芽可是 是 坏血病的克星哦，对治疗坏血病很有好处的。 绿豆芽 是豆科植物绿豆的种子浸泡后发出的嫩芽，绿豆在发芽的过程中，维生素 C 会增加很多，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。因此，食用绿芽菜是近年来的新时尚。 豆芽始[详细]

2018-06-20 13:33 分类：食材百科

绿豆芽的营养价值

我可是很爱吃豆芽类蔬菜的哦，特别喜欢吃绿豆芽，大家和我一起了解一下吧。 介绍 食用芽菜是近年来的新时尚，芽菜中以绿豆芽最为便宜，而且营养丰富，是自然食用主义者所推崇的食品之一。绿豆在发芽的过程中，维生素C会增加很多，所以绿豆芽的营养价值比绿豆[详细]

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黄豆芽营养价值

黄豆芽炒肉是我最爱吃的一道菜了，这个虽然看起来是一个很普通的家庭菜，可是味道不错。 介绍 豆芽是大豆经加工处理发出的嫩芽，是一种营养丰富的蔬菜。当今世界“天然”、“健康”食物引领风骚者之一，乃是源自我国的豆芽菜，特别是金灿灿的“如意菜”----[详细]

2018-06-20 13:33 分类：食材百科

苜蓿芽的营养价值

苜蓿芽 自古就被人们作为一处食物进食，三国中的 孙权就最爱吃这个菜，我们了解一下吧。 苜蓿芽菜 又叫紫花苜蓿芽、绿花苜蓿芽或西洋芽菜，属多年生豆科草本植物。《齐民要术》卷三 “ 种苜蓿 ” 载： “ 此物长生，种者一劳永逸 ” 。苜蓿对人类索取甚少，[详细]

2018-06-20 13:33 分类：食材百科

香甜炼乳玉米烙

今天给大家说说香甜炼乳玉米烙的做法，很简单的哦： 简介 这玉米烙做起来太容易，做完了自己还给吃了一半，吃完一边后悔，一边还很满足美滋滋的。 香甜玉米烙 用料 玉米罐头1罐炼乳10克 玉米粉 做法 1.玉米罐头沥干水分固体250克 2.加入1炼乳拌匀，可根据自[详细]

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玉米面发糕

玉米面发糕[详细]

2018-06-20 13:33 分类：食材百科

玉米煎饼

玉米煎饼在老家我经常是可以吃到的，那么今天就给大家具体说说看看： 简介 营养美味的早餐玉米煎饼就可以上桌了啊，配上一杯牛奶，再来点粥，营养非常好了啊! 玉米煎饼 用料1 (原料) 玉米粉面粉(玉米粉与面粉的比例为1：2或者2：1都可以) 鸡蛋牛奶 玉米青豆[详细]

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玉米煎饼的做法

今天给大家说说我最爱吃的玉米煎饼的做法，很简单的哦： 简介 这款看起来养眼、吃起来可口的爱心玉米饼，它的制作方法可真称得上是超级简单的哦!不需揉面不用醒面，把牛奶倒进玉米粉里搅拌搅拌放到锅子里煎熟，用不上十分钟就可以开吃啦!而它那玉米的清香伴[详细]

2018-06-20 13:33 分类：食材百科

玉米面小饼干

玉米面小饼干我最爱吃的了，那么今天很高兴给大家说说它的做法： 简介 现代人吃东西都太精细，所以大家都开始要吃粗粮。不过粗粮的口感总是会差一点了啦。那天买了一包玉米面，上网搜做法，看到了海带丝的方子。 前几年，就想买烤箱了，一直没有买。最近，心[详细]

2018-06-20 13:33 分类：食材百科

玉米奶油馒头

今天给大家说说玉米奶油馒头的做法，其实还是蛮简单的哦，大家好好看看： 用料 中筋面粉200克玉米面粉50克 淡奶油130克即溶酵母 4克 温水20克细砂糖30克 玉米奶油馒头 做法 1.将中筋面粉和玉米面粉放盆中 2.用20克温水将即溶酵母溶化 3.将所有材料混合,用橡[详细]

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玉米贴饼子

玉米贴饼子以前在家的时候妈妈经常做给我吃，那么今天就给大家说说这个做法： 简介 古话说：“五谷为养”，意思是粗细粮均有丰富的营养，搭配吃对健康有利。吃粗粮可以避免心脑血管疾病和糖尿病的发生，同时还有清理肠胃、减肥美容的效果。 所以俺几乎每天都[详细]

2018-06-20 13:33 分类：食材百科