吃茄子皮好处 吃茄子皮有什么用

其实吃茄子皮有一定的好吃的，今天就给大家介绍介绍： 茄子连皮吃可预防高血压 茄子的营养很丰富，它含有多种维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，紫色的茄子相对比绿色茄子营养成分更为丰富一些，而紫色的长茄子与紫色圆茄子的口感各有千秋，大家可以根据[详细]

2018-06-20 01:20 分类：食材百科

番茄炒蛋功效

番茄炒鸡蛋应该是我们平时最拿手的一道菜，很多人都特别的爱吃，那么番茄鸡蛋有什么作用呢? 西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果： 1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特 别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏[详细]

2018-06-20 01:20 分类：食材百科

番茄排骨汤的作用

番茄是很多人都喜欢吃的一种蔬菜，酸酸甜甜的特别的好吃。番茄炖牛腩、番茄炒鸡蛋、番茄排骨汤等，更是餐桌上的“常客”。番茄做菜不但味美营养、健体抗癌，还能帮助消化，特别适合与荤菜搭配。 番茄排骨汤的作用： 番茄内含有丰富的苹果酸和柠檬酸等有机酸[详细]

2018-06-20 01:20 分类：食材百科

番茄土豆炖牛肉怎么做？

番茄土豆炖牛肉怎么做啊，具体怎么做才好吃呢，下面给大家说说做法： 番茄土豆炖牛肉主料： 牛肉(肥瘦) 500克 番茄 500克 土豆 500克 洋葱 100克 番茄土豆炖牛肉调料： 盐 5克 姜 5克 植物油 25克 各适量 番茄土豆炖牛肉的做法： 1. 牛肉洗净后切成3厘米的块[详细]

2018-06-20 01:20 分类：食材百科

南瓜排骨饭

做一顿省时既美味的饭菜，当属 南瓜排骨饭 了，下面来看一下介绍： 简介 南瓜降糖，降血脂，还能美容瘦身。最重要的是它甜甜糯糯，无人不爱。 材料 材料：南瓜，猪小排，大米。，调料：盐，鸡精，大料粉，料酒，老抽，葱，姜，蒜末。 做法 １排骨切小块儿，[详细]

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南瓜饭

记得小时候最爱吃 南瓜饭 ，香香甜甜的，下面把做法分享给大家： 材料： 南瓜400克、大米200克、食油2汤匙、食盐1茶匙、清水500毫升。 做法： 1、将南瓜去皮去籽后切成小块；大米清洗干净备用； 2、炒锅内倒入2汤匙食油烧至7分热，然后倒入南瓜块翻炒1分钟；[详细]

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南瓜酥条做法步骤

南瓜酥条 外酥里嫩，入口即化，非常好吃的食品，大家学习一下做法吧： 材料： 南瓜、面粉、面包糠、鸡蛋清儿 步骤 1、南瓜切条儿，在面粉里均匀裹一层面粉，再放进蛋清儿沾一下，均匀的裹一层面包糠 2、锅里放平时炒菜时多3-4倍的油，7、8分热，放入裹好面包[详细]

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番茄炒蛋的功效

我们都知道番茄鸡蛋是一种富有一定营养价值的菜肴，那么它具有含有什么功效呢? 抗氧化 番茄红素具有特别的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。西红柿除了对乳腺癌有预防做用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌[详细]

2018-06-20 01:20 分类：食材百科

番茄炒蛋该不该放糖？

番茄炒蛋到底要不要放糖呢，这也是很多人比较纠结的问题，反正我炒番茄炒蛋的时候是不放糖的，因为我不喜欢吃甜的。 这次讨论的起源，在于一位网友抱怨自己的男朋友家里做西红柿炒鸡蛋竟然放糖，“祖孙三代都放糖”，真是“毁三观”!此话一出，顿时引起广泛[详细]

2018-06-20 01:20 分类：食材百科

番茄汁的加工

番茄汁的加工具体步骤是什么，如何进行加工呢，下面就给大家说说番茄汁的加工步骤： 番茄汁加工具体步骤： 选料选用成熟适度、香味浓、色泽鲜红，可溶固形物在5%以上，糖酸适宜，无霉烂变质的番茄，洗净，除去果柄、斑点及青绿部分备用。 去子将准备好的番茄[详细]

2018-06-20 01:20 分类：食材百科

番茄早疫病如何防治？

番茄如果出现早疫病怎么办啊，如何更好的进行防治啊，下面给大家说说具体的方法： 番茄早疫病的防治： 番茄早疫病又叫轮纹病，秋延后番茄由于在棚室栽培，湿度大，光照不足，光合产物低，最容易感染此[详细]

2018-06-20 01:20 分类：食材百科

番茄减肥法

我们都知道番茄不仅仅可以减肥还可以帮助我们美容，可见番茄的功效可真不少啊，平时在家没事的时候我就特别爱吃番茄。 番茄为什么可以减肥肉? 1、番茄的热量非常低，每100克只有16大卡。按照这个比例来算，我们吃5个番茄加起来的热量还不如一碗饭的热量多，[详细]

2018-06-20 01:20 分类：食材百科