餐后十分钟是刷牙黄金时间

餐后十分钟是刷牙黄金时间 很多上班族都有一样的困扰，明明早晚都刷了牙，牙齿却还是蛀不停，尤其现在人工作忙碌，大部分都没有时间吃完东西立即清洁牙齿，顶多只用清水漱口，但其实漱口并无法彻底清洁牙齿上面的牙菌斑，顶多只能清除一些食物残渣而已。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

起床是先刷牙还是先喝水

晨起后，先喝一杯白开水已为大多数人认可，它不仅可清肠胃，且能将唾液中的消化酶带进肠胃，以便更充分地分解食物。但实际上不少人却忽视了一点，即喝水前应先刷牙。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

3招教你正确刷牙

  早晚各刷一次牙，这是爱护口腔健康的常见表现，但此时就有不少人总在纠结“刷牙前是否要先沾水”。那么刷牙前到底要不要先沾水呢，下面就来看专家的详细解答吧。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

刷牙七大不为人知好处

  1、预防心脏病和中风。 研究发现，清除牙结石、牙根整平术及抗生素凝胶治疗牙周病(牙龈肿胀)可大大降低C反应蛋白和纤维蛋白原的水平，而这些蛋白都会增加心脏病危险。澳大利亚悉尼牙科医院完成的另一项研究发现，70名严重牙病患者在接受拔牙治疗之后，炎症蛋白水平也大大降低。其机理是，牙病细菌会随着牙龈出血点进入血液系统，在人体主要器官造成新的感染，并导致血管堵塞危险增加。...[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

你知道怎么刷牙才更加健康吗

  我们平时刷牙都习惯了用牙刷横着刷牙，既顺手又容易形成习惯，但是大多数人都不知道这种刷牙方式其实并不健康，反而会导致细菌的滋生和对口腔的伤害。那么为了让大家更方便清楚地了解正确的刷牙，我们先从了解刷牙的目的开始：[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

刷牙究竟该饭前还是饭后

  饭前刷牙更利于保护牙齿? 刷牙是预防龋齿所必需的手段与措施，传统的刷牙是在餐后进行。最近一位英国科学家提出，饭前刷牙比饭后刷牙更有利于保护牙齿。英国利物浦大学牙科教授麦克·埃德在他的研究报告中指出：龋齿形成的主要因素是牙垢与食物中的糖分发生化学反应，形成酸性物质腐蚀牙齿。饭后刷牙，牙垢已与食物中的糖分发生化学反应，形成了酸性物质。他指出，饭后牙齿表面酸性物...[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

冬天刷牙是用冷水还是热水

冬季来了，让很多小伙伴都不开心了。因为冬季天气寒冷，要穿非常多的衣服，就不能够美美的秀出身材了，而且出去游玩都不方便，就连早上起来刷牙都是件纠结的时候，不知道应该用冷水还是热水，相信这点健康小常识我们很多朋友都不知道吧，下面就由女人邦小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

八个错误刷牙常识

俗话说，牙痛不是病，痛起来要人命。尽管如此之怕，有牙病需要看医生的人却越来越多，这里面有一个重要原因，就是我们从小坚持的一些爱牙护齿的习惯，有可能是错的![详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

刷牙不彻底会诱发七种疾病

 刷牙不彻底会诱发七种疾病 1.支气管炎。 《牙周病学杂志》刊登一项新研究发现，呼吸道感染与牙病存在关联。有支气管炎等呼吸道疾病史的人，牙病问题更严重。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

晚上不刷牙危害大

 睡前不刷牙，对人身体危害很大。晚上睡觉前不刷牙，特别容易患感冒和肺炎，也特别容易造成牙齿腐坏、牙龈出血、牙周病，乃至牙齿脱落。英国一项研究发现，从不或很少刷牙与每天刷牙两次相比，患心脏病的几率高70%。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

刷牙有讲究错误方式引多种疾病

第一次将口腔保健的理念上升到以家庭为单位。除了口腔刚需的人群儿童和老人之外，保护口腔的外延也普及到了其他年龄阶段，人们对保护口腔健康的意识，也在逐步增强。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

起床先刷牙还是先喝水

  晨起喝水、刷牙好处多 刷牙，是保持口腔清洁的重要的自我口腔保健方法。乡亲们喜欢用牙刷来去除牙菌斑、软垢和食物残渣，老祖宗们也曾用右手中指当牙刷或“木齿”(即印度人的“杨枝牙刷”)来清洁牙齿。一般每天早起和晚上临睡前各刷牙一次，坚持饭后嗽口。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健