霜降饮食养生重平补肝肾

现在是霜降节气，相信我们很多朋友都是知道的，霜降也就是说一年四季最先出现霜的时候，可想而知，天气也会变得有一些冷了。那么这时候我们需要注意什么呢?霜降吃什么好呢?哪些食物以及食谱是适合霜降吃的呢?如果这个节气里宝宝感冒了，爸爸妈妈们应该怎么办呢?下面就由小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

霜降吃什么食物养生 吃这10款佳肴让你身体无恙

  霜降迎来时候，凛冽的西北风吹得人直打颤。恨不得躺在温水里过冬。除此，霜降天冷，果蔬积累糖分。连萝卜也有了股甜丝丝的味道。大闸蟹膏满黄溢，各种海鲜也到了最肥美的时期。最好吃的牛肉，也叫做霜降牛肉。这些吃货们的福利，听起来都与霜降有关。那么霜降吃什么食物养生?小编为您介绍吃这10款佳肴让你身体无恙吧。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

霜降饮食养生重在健脾养胃

民间有“冬补不如补霜降”的说法。霜降是秋季的最后一个节气，秋令属金，脾胃为后天之本，此时宜平补，尤其应健脾养胃，以养后天。小编今天为大家盘点了那些可以进行健脾开胃的食物，想要养好胃的你就不能错过哈！[详细]

2018-07-28 13:44 分类：养生保健

霜降养生吃什么蔬菜？

霜降养生吃什么蔬菜？ 1、白萝卜 霜降养生吃什么蔬菜？这段时间应尽量多吃些白萝卜，一是可以下气，缓解腹胀；二是白萝卜入肺，肺应秋季，可以加强肺的在“肃降”功能，既止咳又促大肠运动。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

霜降饮食推荐！

 粥类推荐 1.松子粥 【原料】取松子25克，粳米100克，食盐适量。 【制作】将松子仁、粳米分别淘洗干净，放入锅中，加清水、食盐，旺火烧沸后再改小火煮成粥。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

霜降饮食：养阴润燥 平补肝肾

霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，燥易伤津。对此，专家指出，霜降饮食调养宜平补，要注意健脾养胃，调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物，玉蜀黍、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等都不错。她还特别推荐了五款食疗方：[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

霜降养生吃什么？霜降养生饮食要点

  马上就要进入霜降了，天气就会更加的寒冷，这时候就需要多加衣服，饮食习惯上也要慢慢的改变了，所以霜降养生饮食有什么要点吗？[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

2016霜降节气饮食必知！10种食物养阴润燥

霜降吃什么？霜降节气的时间是在10月23日前后，这是秋季的最后一个节气。那么霜降吃什么呢？霜降饮食宜养阴润燥，下面为您介绍霜降适合吃的11种食物，健康饮食助你平安过霜降！[详细]

2016-10-24 21:21 分类：养生保健

霜降时节饮食：推荐五种时令菜

  霜降，是二十四节气之一。霜降是指天气要渐渐变冷的意思。也是秋季最后的一个节气。霜降的时候，养身很重要。尤其是霜降的饮食习惯。下面，就由小编跟大家分享一下霜降吃什么蔬菜比较好，比较养生。[详细]

2016-11-05 08:34 分类：养生保健

霜降养生吃什么食物 强烈推荐六种食物

  再过两天就是一年一度的霜降节气，霜降节气代表着天气越来越冷，初霜的到来。那么霜降吃什么养生呢？一起去了解一下吧。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健