霜降节气最佳时令食物

霜降之时已经进入深秋之季，在这个秋冬即将握手的时令，我们吃什么食物更有利于健康呢？首席中医养生专家、中国中医科学院杨力教授提示我们，霜降时令最佳饮食是：苹果、大枣、山楂[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

霜降节气的4道平补食谱

霜降之后，气温降低，饮食调理上强调平补，也就是“不凉不热”，具体来说就是要多吃些“性较和平、补而不燥、健脾养血”的食物。同时，广东的秋天仍然比较干燥，饮食清润仍是适用的。推荐“霜降大餐”。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

霜降节气吃什么好

霜降时节气候渐寒冷，一天中温差变化很大，其时养生的饮食方案如下。 梨：[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

霜降节气养生食谱推荐

由于霜降时节是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期，因此，按中医“四季五补”的要求，应以平补为原则，尤其要注意养胃。同时霜降饮食当依据食物的性味、归经加以区别。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

霜降节气如何养生

霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭，而使气温骤降，此时要做好霜降时节的养生保健，无论是在饮食养生还是运动调养上都需应时谨慎。霜降时节如何正确养生呢？[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

2017霜降节气有冷空气吗 2017霜降有多冷

在日常生活中，霜降是一年之中比较特别的一个节气，也是季节性比较明显的一个节气。在霜降节气，天气都会变冷，那么霜降有冷空气吗？[详细]

2018-07-04 17:20 分类：季节养生