衰老可以预防吗

衰老本身不是一种病,而是使每一种体能持续下降,因此我们逐渐地变得对多种疾病更加易感,不仅仅是癌症和中风,而且也包括各种感染、自身免疫疾病,甚至还包括车祸、跌倒这些意外事故。人体为什么会衰老?其实,生命体是一个过程。即生长、发育、衰老、死亡是人类生命的必然过程。[详细]

2016-09-28 15:52 分类：营养饮食

哪些运动可以有效预防衰老

 在美国《预防》杂志中，加拿大健身专家和理疗师莫琳·黑根介绍了从教学实践和临床研究中总结出来的健康老人的运动秘方。[详细]

2016-09-05 00:14 分类：运动养生