衰老程度

2个动作自测肌肉衰老程度

随着年龄的增长，肌肉会自然衰退，导致行走困难甚至频繁跌倒，严重影响老年人的生活质量。日本冈山旭东医院管理营养师本乡步美介绍，如果感到平时走路步幅变小，步伐不稳等，就要当心了，可以通过以下两个方法来自查肌肉衰退情况。[详细]

2016-09-28 15:31 分类：营养饮食
心脏衰老程度男女不同

男女心脏衰老的方式存在显著不同。男性左心室的心肌会随着年纪变老而变大变厚，而女性左心室的心肌大小保持不变或有所减小。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健
六个部位看出女人衰老程度

随着年龄的增长，女性身体机能开始下降，皮肤不再有往日的光泽与弹性。是身体哪些部位出现变化引起女性衰弱的呢?女性朋友要多加关心身体重要部位呦，以防疾病及衰老提前出现![详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健
八个小妙招教你自测衰老程度

八个小妙招教你自测衰老程度测试一：大脑测试大脑以7为间隔，从100向后倒数(100减7，得出的数再减7，依此类推)。40岁以下的人，花的时间不应超过20秒，40-60岁之间的人，耗时不应该超过40秒。如果你的时间少于上面的数字，那么身体年龄减2岁，超出则加2岁。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

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