九款防衰老增强免疫力长寿养生菜

人到中老年的时候，身体的各项机能都有所下降，对于营养的吸收也会受到影响。食物营养是防衰老、增强免疫力措施中最直接、最重要的环节之一。为了长辈们的健康长寿，晚辈们应该在老人餐桌上准备几样长寿菜，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

人体最爱的11种抗衰老食物

  配图 通过饮食来抗衰老，能达到比护肤品、保健品更明显的效果。到底该如何食用才能事半功倍?[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

10大中药材抗衰老有奇效

  配图 中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”再者，现在日本最热的护肤方法是“和汉美肌法”，提倡的是用中药调理身体，由内而外地达到护肤的效果。这里介绍10种被认为最有抗衰老作用的中药药材。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

十种抗衰老食物排行榜

  女人延缓衰老吃什么好?女性应常吃什么食物能延缓衰老，如果说25岁是女性衰老的第一年龄标志的话，那么30岁，就是岁月无情的关键时刻，这时候，皱纹、皮肤松弛等问题统统会找上门来，那么女人延缓衰老吃什么好呢?一起去看看女人延缓衰老吃什么吧。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

4种黑色抗衰老水果

我们知道最自然的排毒养颜方法就是吃水果，而很多人也很关心具有抗衰老功效的水果。黑色水果因为含有丰富的色素类物质，而具有很强的抗氧化能力。营养学家说，黑色水果的抗衰老能力远远高过其他水果。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

天生缓解衰老的六种食物

 抗氧化剂有助于保护免疫系统，有效抗击疾病，对抗自由基和缓解衰老，现在也有天生缓解衰老的六种食物。多吃哪些食物能够有效抗衰老，保持不老容颜呢?下面为你介绍天生缓解衰老的六种食物。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

女人如何抗衰老优选8种食物

女人吃什么抗衰老?女性都希望保持在健康年轻有活力的状态，如果注意保养，你能返老还童哦。吃什么抗衰老?女人邦小编推荐8种抗衰老食物，天然、营养、抗衰又养身，爱美爱吃的小伙伴，可就不要错过了。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

一种菜养肝补钙防衰老

配图  最近两年有很多新品种蔬菜不断被大家熟悉，比如豌豆尖。在西北和东南一些地区的人们经常食用豌豆尖，现在已经渐渐普及全国。它是豌豆枝蔓的尖端，播种30天后可采摘豆尖。栽培豌豆即可以采摘豌豆尖也可收获豆荚，可谓一举两得。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

每天吃一顿杂粮年轻抗衰老

  导读：杂粮不仅有益健康，同时对美肤和减肥也很有好处。但杂粮种类繁多，该怎么吃、吃什么才健康呢?今天小编为大家介绍几种健康的杂粮。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

六种美白抗衰老食物

  美白抗衰老食物：樱桃 樱桃自古以来就是美容果 樱桃自古以来就是美容果，樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

女性不可以错过的10大抗衰老食物

  抗衰老食物：西兰花 西兰花属十字花科蔬菜，富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。十字花科的蔬菜已被科学研究证实是最好的抗衰老和抗癌食物。对女性而言，它还有保护皮肤的美容功效。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

抗衰老女人多吃这些碱性食物

抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝,到我们25岁的时候,皮肤就开始进入衰老期,皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现,这时,抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认的食物，让你在既饱了口福的同时又能青春常驻。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生