防癌抗衰老常吃这蔬菜年轻10岁

常吃这些蔬菜，能有效防癌抗衰老，助你年轻10岁。 女人邦食疗养生配图 1、首先说一下苦瓜[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

女性延缓衰老养血补肾吃什么

女性肤色不够粉嫩，滋润;面色萎黄或苍白，口唇淡白;头发缺少光泽，并且易断易脱落;肌肤干燥等问题让女性离美丽越来越远。专家指出，女性要想拥有美丽的容颜，甚至延缓衰老，关键秘诀在于养血和补肾。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

养肤抗衰老防皮肤癌吃哪六种食物

爱美之心，人皆有之。在日常生活中，女士们要怎样做才能让自己更美?美，要由好皮肤开始，那就要依靠以下的六种食物了，绝对让你由内而外美翻天![详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

蔬菜藕抗衰老的功能最强

抵抗皮肤干燥老化要补水，这是很多人都越来越强烈意识到的事情，除了日常化妆品，食补更得现代人的青睐，蔬菜、水果更是人们的不二选择。的确，蔬菜、水果在人类抗衰老过程中起着十分重要的作用。某环境医学研究所有关人员曾对国内常见的66种蔬菜、水果的抗氧化活性进行了测定比较，结果发现蔬菜藕和水果山楂抗衰老的功能最强。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

常吃5种抗衰老食物

  女人邦食疗养生配图   5种抗衰老食物铸造不老神话 1、鲑鱼 味美好吃的鲑鱼中，因含有超强的omega-3多元不饱和脂肪酸，所以有强的抗氧化功效，而一般家禽或家畜的肉类，因其中omega-6多元不饱和脂肪酸的比例较高，会影响其抗氧化功能。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

早上喝4种水会变衰老

健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水，特别是女性朋友，每天喝足够的水还可以让肌肤滋润，让皮肤变得更光滑。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得尤其重要。但是女性朋友们注意了，早上喝水好，并不是喝什么水都好。这四种水，早上起床不能喝。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

蜂蜜怎么吃养颜抗衰老

 晨起喝一杯蜂蜜水，不仅可以预防便秘，健康长寿，还可以让肌肤变得更加白嫩。那么，怎样吃蜂蜜才是最好的呢?下面分享蜂蜜对抗衰老的5种吃法。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

六种食物加速衰老

1、常吃腌制食品 在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重。此外，由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜，故常进食腌制食品者，胃肠炎症和溃疡的发病率较高。最重要的是，吃多了腌制食品，会促使女人早衰。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

8种抗衰老水果助你轻松留住青春

  女人邦食疗养生配图   谁都想容颜不老、青春永驻，但想也知道这是不可能的事儿。虽然我们不能与衰老想抵抗，但还是可以延缓衰老的步伐。那如何抗衰老呢?专家介绍，多吃8种抗衰老的水果，会让你越吃越年轻。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

这些食物延缓器官衰老

  女人邦食疗养生配图   随着年龄的不断增长，人体的各个器官也跟着在衰老，要及时给它们补充营养才能避免加速衰老。那哪些食物能延缓器官衰老呢?今天小编在这里介绍了人体不同器官的最佳抗衰老食物，可供参考。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

天生缓解衰老的6种抗氧化食物

  天生缓解衰老的6种抗氧化食物 保证每天从饮食中摄入足量的抗氧化剂，是防病强身的关键。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

10大最有抗衰老作用的中药药材

  10大最有抗衰老作用的中药药材 中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”再者，现在日本最热的护肤方法是“和汉美肌法”，提倡的是用中药调理身体，由内而外地达到护肤的效果。这里介绍10种被认为最有抗衰老作用的中药药材。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生