人体各器官衰老从多少岁开始

  人体始终会有衰老的一天，人体衰老的原因在于身体器官的衰老，而器官衰老是有一个时间和衰老过程。人体是个有机整体，但每个“零件”走向衰老的过程却有先有后。下面就来看看身体各个器官开始衰老的时间。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

女性抗衰老最好的方法

 谁都想自己能够青春永驻，容颜不老，怎么样做才能实现这样的愿望呢?其实方法很多，今天小编推荐一些按摩抗衰老方法，以及推荐一些抗衰老的食物，两者结合，效果更加好哦![详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

延缓女人衰老的六大秘诀

延缓女人衰老的6大秘诀就是6种简单的生活小习惯，养成这些健康习惯，即可帮助你保持青春状态。为了能拥有一个健康的身体，大家一起来学习下吧![详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

人体器官衰老时间表

 刚过二十岁的你本该花样年纪的的脸蛋是不是眼角微微露出了鱼尾纹?是不是肌肤的健康状况大不如前丝毫经不起冬季寒风的肆意了呢?其实这正意味着你的身体已经开始进入衰老的状态了哦。今天小编就带大家一起了解了解女人身体衰老时间表。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

女人抗衰老最好的方法

 衰老是所有女人的大敌，可是很多女人觉得“变老”是自然规律，于是听天由命。其实，抗衰老方法很简单，通过合理膳食、保健品和药物、合理的生活方式，都能轻松抵御衰老。现在就随小编来学习一下吧![详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

持续失眠加速衰老十二个快眠法则

皮肤粗糙、暗沉、皱纹、抵抗力下降...这些可能都是睡眠不足惹的祸哦!国外研究报告指出：“睡眠品质对身体健康有极大影响，若持续睡眠不足，将来早衰的风险会更大”。持续睡眠不足，注意力不集中，对工作会有不良影响，也会大大加速衰老的速度!女性最大的敌人：肌肤粗糙、暗沉、皱纹更会因此产生。那么如何改善睡眠?告诉你12个快眠法，让你轻松一觉到天亮。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

抗衰老防癌食物

 抗衰老受很多因素的影响，而食物营养是最直接、最重要的因素之一。食物(如水果)中含有很多抗衰老的有效成分，利用得当，可以预防心血管疾病、糖尿病和癌症等疾病的发生和发展，促进健康，延长寿命。春夏季节，水果品种丰富，家中可常备一些有抗衰老作用的水果，有效抵抗衰老的步伐。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

十九个秘诀 帮你挡住衰老的步伐

 一、饮食篇：隔两小时喝次水，常吃大豆山药 1.吃面包别剥面包皮。在烘烤面粉时，会产生一种叫做整氨酸的物质，不仅可让面包皮变黑变甜，还能将酶活化，使控制人衰老的自由基失去活性，并且能够抗癌。这种整氨酸在烘烤熟的面包皮中的含量，是未烘烤面包皮含量的8倍。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

头面部按摩二十五法消除疾病防衰老

随着生活水平的提高，越来越多的人注重保健，尤其在疾病高发的冬季更是加重了保健工作。中医指出，在我们的头和面部分布着很多的穴位，如果你闲来无事，不妨按按头面部的这些穴位，可以帮助你缓解头痛等一些不适的症状，还可防止皱纹的出现，延缓衰老。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

常搓8个部位能有效抗衰老

 常搓8个部位有效抗衰老 任何一个女人都会怕老，要想青春永驻，就得做好抗衰老措施。小编今天教大家8个简单的动作，帮你延缓衰老。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健