衰老可以预防吗

衰老本身不是一种病,而是使每一种体能持续下降,因此我们逐渐地变得对多种疾病更加易感,不仅仅是癌症和中风,而且也包括各种感染、自身免疫疾病,甚至还包括车祸、跌倒这些意外事故。人体为什么会衰老?其实,生命体是一个过程。即生长、发育、衰老、死亡是人类生命的必然过程。[详细]

2016-09-28 15:52 分类：营养饮食

中医教女性看透衰老五大现象

出现以下5大衰老现象，提醒您要注意了： 脊椎 35岁以后，脊椎、腰椎开始退步。女性渴望的S形身材，可不是说你的脊椎要变成S型。脊椎出现了侧弯，就会带来很多疾病。女性与男性相比，发生脊椎侧弯的人群是男性的3倍，脊椎侧弯的女性特别脆弱，轻轻搬一次东西很可能就导致需要一个月平躺在床。脊椎疾病还可能影响到心脑血管疾病和心理健康。[详细]

2016-09-28 15:55 分类：营养饮食

抗衰老蔬果排行榜,饮食抗衰老的注意点

医学研究证明，与机体老化相关的疾病及基因的突变与自由基的损伤有关。因此保持机体足够的抗氧化物质，及时清除自由基，是抗衰老的重要手段。专家指出，蔬菜、水果在防治人类一些与自由基损伤相关的疾病以及抗衰老过程中起着十分重要的作用。世界各国的膳食指南都把摄取蔬菜、水果列为重要内容。[详细]

2016-09-28 16:02 分类：营养饮食

抗衰老药膳大公开，抗衰老的五大食谱

自古以来，长寿一直是人们追求的目标。在中医书籍中记载和民间流传的延年益寿方中的中药与食物，经近代科学验证，不少确实具有抗衰防老的作用。中医认为，人的衰老与人体的阴阳失衡、气血失调与脾肾的亏损有关，因此平衡阴阳、协调气血、补肾健脾是抗衰防老的关键所在，药膳食疗也不例外。现介绍几款实用有效的药膳，供读者选用。益寿糕[详细]

2016-09-28 16:02 分类：营养饮食

什么是衰老？ 人体衰老的三个进程

 衰老是一种自然规律，随着时光的流逝，每个人身上都会留下衰老的痕迹，比如皮肤失去水分、皮肤干燥、皱纹产生、色素沉着、记忆力减退、头发脱落、抵抗力下降等等衰老现象逐渐出现。虽然每个人都无法抗拒衰老，但我们可以了解衰老的原因，通过健康的生活方式和营养保健，早日养成健康的生活习惯，让衰老的现象远离自己，让生活更有品质，做到延缓衰老。[详细]

2016-09-28 16:01 分类：营养饮食

哪些有效成份有助抗衰老，饮食抗衰老的注意点

人到老年，最易患的疾病是心脑血管疾病、糖尿病和癌症等慢性疾病。这些疾病都与机体的衰老有关，因此，抗衰老是人类健康长寿的首要问题。[详细]

2016-09-28 16:01 分类：营养饮食

怎样延缓卵巢衰老

怎样延缓卵巢衰老呢?这个问题是很多女性朋友都会提出的一个问题，因为对于大部分女人来说，一般都是知道卵巢对于女人的重要性的。卵巢不仅关系到女性身体的健康，而且卵巢还关系到女性的年轻与衰老。一般相同的年纪的人往往衰老的程度是不一样的，这一般通过女人的脸部就可以看出来。[详细]

2016-09-28 16:18 分类：营养饮食

女人吃什么抗衰老

爱美是女人的天性，每一个女人都希望自己永远年轻漂亮。大自然的规律是每一个人无法抗拒的，衰老是必然的现象。能不能有一种方法使衰老变得慢一点，大家就可以长寿美丽一些，据有关专家推算，人的寿命应该在一百二十岁以上，可是现在人均寿命在七十几岁，比人应该活的年龄少多了。[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

9种会让你衰老的食物 抗衰老的最好方法

随着年龄的增长，我们都希望自己能看上去能够显得更年轻。但常常事与愿违，有的人看上去就是显老，这种未老先衰的现象是由多种原因造成的，其中常吃某些易催人早衰的物质是一个重要原因。所以，您在饮食方面要多多注意啦![详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

十款具有抗衰老作用的中药_中药常识

核心提示：十款具有抗衰老作用的中药中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。现代……[详细]

2016-09-04 22:52 分类：中药大全

抗衰老中药大盘点_中药常识

核心提示：抗衰老中药大盘点下面介绍一些古今常用的抗衰老中药，供读者选择美容化妆品时参考：人参味甘微苦，微温，入肺、脾经。有大补元气，滋养化源之功能。对于因气虚而面色不华、须发不生者……[详细]

2016-09-04 22:52 分类：中药大全