最科学的人体衰老时间表和应对办法

 最科学的人体衰老时间表和应对办法 人体是一个有机整体，但每个零件走向衰老的过程却有先后。专家通过研究总结了人体衰老时间表，快来看看你正处于什么阶段，要如何应对吧![详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

如何延缓衰老_睡前3个小习惯年轻15岁

当生活及工作压力迎面而来，皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多人都会发现，无论自己用多好的眼霜，多贵的面膜，都不能彻底根治皮肤问题，很难再保持年轻。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

4个迹象表明身体开始衰老

善待你的身体，就会得到一个健康良好的体魄。然而随着时光流转，上了年纪的身体就没那么“听话”了。从松弛的皮肤到胃肠胀气，虽然不会威胁到健康，却能从心理和外观上透露出衰老的迹象。身体开始衰老的4个现象，并提出了有效的解决办法。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

让人急速衰老的五大因素

 让人急速衰老的五大因素 因素一：白酒 大量和无节制地饮白酒，会使肝脏发生酒精慢性中毒而患各种疾病，会造成男子性功能减退、精子畸形、过早阳痿，女子则会出现月经不调、停止排卵、头发枯黄、性欲减退等早衰现象[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

10种睡眠方式加速女人衰老

 现在很多女性朋友总会越睡越累，明明睡觉时间很充足，但是却天天顶着两个大熊猫眼。那是错误的睡眠方法在拖累你，[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

女人怎么样防止衰老

现在的人们就是过着三点一线的生活，上班，家里，公交车的日常生活。其中，经常性，习惯性的呆在电脑旁就是常态。其实，长期的在电脑前工作也是有很多的危害的，尤其是对女性的伤害就是很大的，辐射的增多，就会加快衰老的发生。白领也是需要年轻貌美健康的。接下来，看中医怎样教你健康的养生之道吧![详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

吃饭细嚼慢咽的好处_多咀嚼防肥胖抗衰老

有的人吃饭习惯了狼吞虎咽，这样对肠胃不好，而且还容易发胖。要减肥的妹子可得注意了，吃饭时细嚼慢咽有助于瘦身哦。吃得太快，咀嚼次数较少，一不小心就会吃得过多。咀嚼这个动作，还有许多不为常人所知的功效。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

抗衰老吃什么最好

 合理健康的饮食，可以为身体提供足够的营养，由内而外的改善身体的状态，延缓肌肤衰老的同时还能让身体更加年轻。那么抗衰老我们可以吃什么呢?[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

如何抗衰老?中医3大神奇驻颜术

 如何抗衰老?中医3大神奇驻颜术 女人邦保健知识配图 中医是我国历史上治疗疾病的方法，其实在古代很多帝王妃子的养颜美容妙方很多也都是用中医方法，关于美容养生，中医三大神器驻颜术你必须学会，详细如下：[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

8个坏习惯让女人衰老得快 需尽快改正

 女性都是爱美的，不少女性每天都要护肤保养，但是脸上的皱纹越来越多，这可能就是你的不良生活习惯所致。以下说到的这8个坏习惯，女性们一定要改掉，只有改掉坏习惯才能延缓衰老。此外，为了延缓衰老，女性们在日常生活中可以多吃一些抗衰老的水果。那么，哪八个坏习惯会让女人衰老的快呢？[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

30岁女人身体4大衰老警报

 早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心，这些都是肾虚的信号。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

睡错了更累！10种睡眠方式加速女人衰老

     现在很多女性朋友总会越睡越累，明明睡觉时间很充足，但是却天天顶着两个大熊猫眼。那是错误的睡眠方法在拖累你，哪些睡眠方法要不得呢?一起来了解下吧。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健