女人常搓搓这里竟可以延缓衰老！

永远年轻貌美是每个女人的心愿，可是随着年龄的增长衰老是难免的。专家表示，常搓额、搓耳、搓鼻、搓手……可延缓衰老，让女性保持年轻！[详细]

2016-10-24 21:21 分类：营养饮食

女人衰老的真相竟是这！

你每年都会做妇科常规检查吗？你的避孕方式是一成不变的吗？这是最伤害女人身体健康的37个误区，它们会让你感觉震惊！[详细]

2016-10-24 21:21 分类：营养饮食

做到四点延缓心理衰老

由于受我国国策的影响，生育率逐渐走低，而老龄化逐渐成为我们需要面对的问题。人的一生都在走向衰老，这是任何人都不能抗拒的。我们所说的衰老实际上指的是身体的衰老，这是我们必须接受的事实，是无力改变的。再一个就是心理衰老，心理衰老是可以延缓的。我们的心理受到生活习惯的影响，通过平日的一些小习惯就能够有效的延缓。接下来就跟着小编一起来看看吧![详细]

2016-10-24 21:22 分类：心理健康

补肾开胃抗衰老！秋季润肺补气养血除湿食疗方

除了穴位按摩，食疗调理也是秋季养生的很好选择，针对秋季高发的常见疾病，旅美中医吴奇教授为大家精心设计了几款食疗妙方，帮助大家润肺补气，养血除湿。想知道吃什么能补肾开胃抗衰老，吃什么又能降压养颜除雀斑吗？那就赶紧来看看吧。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

初秋吃三薯抗疲劳又延缓衰老

随着对营养饮食的关注度不断提高，很多传统家常食品具有的营养价值和特殊功效也被大家重新认知，而薯类食物就是其中的典型代表。薯类食物含有丰富的蛋白质、维生素及其它营养成分，经常食用功效多多。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

6种食物养颜抗衰老 美味养生不长胖

你知道吗?不合理的饮食有可能加速你的衰老!是不是很可怕呢?但是有一些抗衰老的食物可以帮助你抵抗时间，延缓衰老，让你保持一种青春的状态，而且还不会发胖，那么这些食物都有什么呢?一起来看看吧![详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

8种食物富含维生素A 有助延缓衰老

很多人一上年纪皮肤就有皱纹、死皮等老化现象，让人非常烦恼。想让肌肤水嫩，不如多吃以下几种富含维生素A的食物，因为维生素A具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

红糖配它有奇效 补血祛斑抗衰老

  红糖一直被认为是补血圣品，其实红糖的功效不仅如此，红糖还可以美白淡斑、滋养嫩肤，补血养颜、调理月经。如果想要改变你灰黄的脸色，不如来尝试一下红糖吧![详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

核桃是抗衰老之王 睡前吃一颗效果尤其好

★抗衰老之王，非它莫属★ 核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

人体最爱的11种抗衰老食物 健脑多吃蓝莓

通过饮食来抗衰老，能达到比护肤品、保健品更明显的效果。到底该如何食用才能事半功倍？近日，美国MSN网健康频道介绍了人体不同部位的最佳抗衰老食物，可供参考。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

延缓衰老吃什么好？8种食物不能少

拥有年轻的面容是每个爱美之人的愿望，可上了30岁的女人就开始慢慢衰老了。想要一直年轻就要多吃抗衰老的食物。那么，延缓衰老吃什么好呢？小编建议吃下面介绍的8种食物哦。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

9种水果抗衰老效果好 让你越吃越粉嫩

很多美白化妆品的成分都取自天然的植被当中，生活中的很多水果其实都蕴含着丰富的营养成分，多食用同样可以起到良好的美白抗衰老的作用。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健