11种食物甩掉你的小肚腩

1、地瓜 地瓜里富含膳食纤维这对于减肥无疑是很有效果的 2、绿豆： 在用绿豆减肥法的时候一定要注意，每天早上起床后喝一杯蜜醋水，因为蜜醋能起到充分清洗肠胃的作用，可以加速胃肠蠕动，每天都能及时将体内毒素完全排除，还要记住上下午的时光不要吃任何零食哦，睡觉前也不要吃任何东西。[详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食