手擀面怎么做好吃 这样做面条劲道十足

手擀面是大家喜爱吃的一种面食，自己手擀的面条更加的劲道，味道也更好，也更安全，那么大家知道手擀面的做法吗?手擀面怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下手擀面的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:18 分类：营养饮食

手撕牛肉的做法大全 这样做牛肉嚼劲十足

手撕牛肉是四川的特色小吃，它的味道非常鲜美，而且很有嚼劲，多吃牛肉对人体也有很大的好处，长身体的小孩可以多吃一点，那么大家知道手撕牛肉的做法吗?手撕牛肉怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下手撕牛肉的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:25 分类：营养饮食

补元气 经常手脚冰冷竟是元气不足的表现

中医经常会说，元气不足，那么到底什么是元气不足呢，元气不足的表现有哪些呢，元气不足又有哪些危害呢?中医是如何补元气的呢?这些都是人们想知道的一些关于元气的问题，今天小编就给大家一一介绍下吧，[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生

中医养生 中医辨别气血不足的六个方法

随着生活压力的不断增大，日常生活的不规律，饮食结构的不规范，很多人会有气血不足的问题。可是，你知道你气血不足吗?气血不足应该怎么辨别呢?今天小编就来教大家中医辨别气血不足的六个方法。一起来看一下这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

按摩祛病强身 足部反射区保健5大要点

编者按：脚是人的第二心脏，很多穴位连接着人体的经络。当奔波了一天的双脚，到了晚上，也要做个保健按摩。那么，可以对足部反射区进行按摩，什么是足部反射区?按摩之后可以缓解身体哪方面的疼痛不适呢?[详细]

2016-09-28 11:10 分类：中医养生

足疗按摩保健的好处

编者按：人身体的一些小毛病都可以通过足疗保健来治愈，这是因为，足部有很多穴位，通过按摩这些穴位，可以达到祛病的目的。那么，足部按摩还有其他哪些好处呢?[详细]

2016-09-28 11:10 分类：中医养生

常做特色足浴 有助睡眠告别失眠

编者按：足部足疗按摩是在唐代即传人日本、朝鲜。元朝以后又传人欧洲。它有特色疗法就是有助睡眠。[详细]

2016-09-28 11:15 分类：中医养生

老人在家自己动手做足疗

足疗是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。 足疗包括两部分：足浴和足部按摩。足部是人体的“第二心脏”，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

足疗保健放松手法

放松手法 在足疗按摩前、后，对膝关节、小腿、足部采用些放松手法可以使接受足疗按摩的人能迅速放松、消除紧张，同时能起到疏通足部经络、松弛肌肉、理通关节的功效，现介绍11种常见的足部放松手法：[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生

冬天手裂口子怎么办 冬天如何防止手足皲裂

冬天是非常干燥的，很多人都会出现手脚皲裂的情况，一定要引起重视。冬天手裂口子怎么办呢？看下文。[详细]

2018-07-26 23:50 分类：季节养生

按摩手法 怎么按脚底强五脏清体毒

中医的按摩手法有很长的历史，早在远古的时候，中医就有了推拿的按摩手法。在当那时候的人们劳动中不小心碰到哪就会损伤而发生疼的时候，就会本能地用手去按抚摸痛的地方，就会感觉到疼痛会减轻。经过这么长时间的实践过后，大家就知道了按摩的作用，今天就让我来告诉大家，在中医养生中，是如何按摩，才会让自己拥有一个好的身体。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

足部穴位按摩手法能预防生病

编者按：尽管夏季每天都会洗澡，但是日常的脚部保健按摩却是洗澡所无法代替的。科学的保健按摩手法加上肾保健按摩能预防疾病，那么保健按摩指南具体有哪些?脚部按摩的作用有哪些呢?[详细]

2016-09-28 11:15 分类：中医养生